今まではかなり古い体重計を使用していました。
体重計（200g単位）と体脂肪を測ることができましたが、体重計の200g単位というのが不満で買い替えを検討していたのです。
偶然にも旧機種ですが安い体重体組成計を見つける事ができて買ってきました。
その体重体組成計がこちらです。
オムロンのHBF-212という機種で。「体重」「体脂肪率」「内臓脂肪レベル」「BMI」を測る事が出来ます。
全ての項目を計測するには事前に自分の「年齢」「性別」「身長」を登録しておく必要があります。
計測する時は、普通に体重計に乗るだけです。
まずは体重。
そして、体脂肪率。
もっと減らしたいです。
内臓脂肪レベル。オムロンさんの独自のレベルで表示されます。
最後にBMI。
最近は運動も始めているから問題ないと思っていましたが、まだまだ活動が足りませんね。
そんな事が明確にわかるようになりました。
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オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン HBF-212 ホワイト |
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