アロマとヨガは相思相愛☆ 良く寝られる→ねられる→寝ろう→ネロリ！？はストレスからの解放♪

　　震災後５年目に突入です。2011年3月11日は決して忘れない。
　　　　　　　　どうなっているのか復興　!　　　
　　　　　　　　NIPPON !　がんばれ!　　大和魂全開だ☆　
　　　東日本大地震の被害は、まだまだ解決していません。何が正しいのかわからないけれど、
　　　　　もっともっと、自分ができることを探して、自分ができる事を続けます　
　　　　　　　心と気持ち、物の大切さを見直します!　　　　
　　　がんばれニッポン　つながる!　日本　

こんにちは。



ダジャレからいきなり入ってしまいましたが
本日は『ネロリ』
その昔、イタリアのネローリに住んでいたお姫様が愛用していた
柑橘の香りから、ネローリの香りという事でこの名称になったと言われている
日本名は皆さんご存知の『ダイダイ』の花の香りです。

ダイダイと言えば、代々に語呂がつながるため、とても縁起の良い柑橘として
特にお正月になると日本でもお供え餅の上に乗せて飾る柑橘ですが
その花の香りは、心を癒す効果がとても高いと言われています。

ストレスでどうしようもない時、もう少し元気になりたいと思うのですが今一歩が出ない時
このネロリの香りは、きっと
気持ちを楽にしてくれながらも、元気をつけてくる事でしょう
また、柑橘系の香りは、一般的に血行促進し、体を温めるために安眠効果もあると言われています

オレンジの香りよりも、とげとげしさも無く、クセの無い優しいネロリの香りは、
イタリアのお姫様がお気に入りになったのも
何となく理解できるような気がします。
日本人にもなじみのある香りですので、是非一度試してはいかがでしょうか

そんな、優しいネロリの香りにはゆったりと体をほぐす
『ねじりのポーズ』などはいかがでしょうか



自分がねじれるところまで、
左右同じようにできなくても、ゆったりとした気持ちで体の中からほぐれていく
と言うイメージを持って、行うのが良いのです

さて、今日のところはおしまいにします。

ネロリのアロマオイルは、とっても高価なんです。
大切にご利用下さい


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