山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!・玲(レイ)

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

美味しいお話し その3 ダンスにトーク ライトなランチコースも 満足満足☆

2016-07-25 19:00:00 | グルメ… かも …
  東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。
        どうなっているのか復興 ! 
  
        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 
   東日本大地震の被害は、まだまだ解決していません。、
     これからも、自分ができることを探し、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

がんばれ!熊本!!頑張れ!九州!! 私も頑張る!



こんにちは。

これまた、ありがたいことに、ご招待で
遅いランチというか早いディナーのコース付きで
トークショーと講演会付きの会に参加してきました

みなとみらいのホテルです











所で、いつもなら、K所長さんがテーブルに来てくれるのに
今日はお休みなのかなあ??
と思ったら、あらら、ステージに!









ラグビーのサモアだったかチームが
最初に踊るシヴァタウ というのですか、ダンスを踊ってるではありませんか
そうか、だから、いなかったのね

楽しいひと時でした
ありがとうございます! ご馳走様です



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野毛山動物園のクジャク達は放し飼い!☆
  
        7月のお休みは、4日、11日、19日、25日! 夏本番! 
           夏は野毛山ソフトクリームだ☆
             2016年も野毛山動物園へ、レッツゴー! 
     



    愛媛は一年中みかんの季節だよ!
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美味しいお話し その2 お約束の鎌倉山で ローストビーフ~う♪

2016-07-24 19:00:00 | グルメ… かも …
  東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。
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     これからも、自分ができることを探し、自分ができる事を続けます 
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こんにちは。

今日は、前々からお約束していた鎌倉山のディナーが
ついに実現したのです!



いえ~~い
肉食人種としたら、これはうれしいのであります

とにかく、写真を見て、再びあの時の味を思い出して
幸せになりましょ
そして、一緒に幸せな気分に… いや、貯金して食べに行きましょう!









あらら、このあたりでおなかがいっぱいになり始めたのです
お肉入らないよ
そして最後のデザートも開けておかないと、別腹の無い私には
キツイぞおお





いや、食べる!
肉だ肉!













デザート全部盛り!!!







ご馳走様でした

ホントに幸せ…感謝です!

さて、今日のところはおしまいにします。

お土産までいただきました
チーズケーキがかんかんに入ってる…






あまり甘くなくておいしゅうございました



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アロマとヨガは相思相愛☆香りのミックスはどうしたら良いのですか?ラクダのポーズで呼吸は…!?

2016-07-23 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
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こんにちは。

アロマオイルを購入して、さて、ディフューザーに入れて
お部屋で炊いて…

最初は、ラベンダーやレモン、イランイランにゼラニウム、今の時期ならミントかな…と
色々試したら、今度は、混ぜてみたらどうかしら…
そう考えるのは自然なことですね

ところが、混ぜすぎちゃってへんてこりんになった…なんて経験はありませんか?

まず考えられるのが、オイルの質が悪いこと
人工的な香り付けをした安いオイルを購入して混ぜて使っていると
なんだか変な香りになってしまいます
安心なのは、オーガニックオイルを使うことです

オーガニックオイルはアレルギー反応が出にくいと言われています
また、天然の植物等からの抽出物ですので
ミックスしても自然と香りがなじみ、失敗しにくいのです

もう一つ考えられるのは、入れ過ぎ…

たくさん香るだろうと、数滴で良い所を、数十滴入れてしまい
かなり強い香りにしてしまうと、本来の自然な植物の香りとは
違う香りになってしまう

好みと使う場所にもよりますが
お部屋に焚いたら、いったん外に出て、炊き込めたなと
思った頃にお部屋に入ってみてください
ほんのり、香る程度が適度な濃度ですよ

ミックスの仕方といえば、
重いオイル(最後まで香る香り)柑橘やイランイランなどと軽い香り(トップノートになる香り)
ブラックペッパーやミント系のスーッとする香などと
組み合わせるのも一つの方法です。

また、甘い香りとさわやかな香りですと、梅雨の時期に気持ちいい香りだったり
ゼラニウムのようなちょっと癖のある香りと、イランイランのように
大人の香りのような香りとミックスすると、エキゾチックな気分になるなど

香りのミックスの方法はたくさんありますので、
是非、オーガニックオイルを探していただいて
好みの香りを探してみてください!

こんな時のヨガのポーズは
『ラクダのポーズ』



胸を開いて、ちょっとお腹が伸びますので
呼吸をし辛いかと思いますが、
とにかく息を吐いて、自然に鼻から息を吸って香りで気持ちをリラックスしながら
行ってください






お尻の締めを忘れずに!

さて、今日のところはおしまいにします。



ラクダのポーズの後は必ず上記の写真のように、急に起き上がらずに
一旦、休憩をしてから、顔を上げるようにしましょう!


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美味しいお話し その1 カニだ蟹だ!

2016-07-22 19:00:00 | グルメ… かも …
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こんにちは。

このところ、何日か美味しいお付き合いをさせていただいたので…

ふふふ、今日は地鎮祭の生業(なりわい)でごちそうになったお話し
湘南方面では何軒かあると言っていましたが
『甲羅(こうら)』





ちょっとワインをいただいて


















締めのお寿司はもう入りません…食べてもらいました。



あ~~おいしかったです~

さて、今日のところはおしまいにします。

ご馳走様でした! 今日はここまで


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上を向いて歩こう♪ 江戸は天井もきれいなのだ☆

2016-07-21 19:00:00 | 社員日記
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     これからも、自分ができることを探し、自分ができる事を続けます 
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こんにちは。



素敵な万華鏡? それともコースター??

先日、オネエと清五郎農園さんの催事に行くため、江戸に出向きました
東京駅ですよ~!
横浜村に住んでいると、江戸はとっても都会で洗練されたって感じで
どこを見てもすごいね
東京駅何て天井までアートだわ





で、
オネエ曰く、干支の画?彫刻??があるって…
う==ん



私の干支を探していたら、
気持ちが悪くなってしまった…

さて、今日のところはおしまいにします。

上を向いて歩こうの作者・永六輔さんが先日亡くなりました
また、昭和の文化人が一人いなくなってしまいましたが
日本の文化と言われるものは
きっと、これからの世代の方たちに継承されていくのでしょうね
そして、平成の次の元号がもしかしたら、近いうちにできるのかな…
そうなると

 昭和生まれって…  
    ほえ~~ すごい化石のような世代になりそうだあ~ 



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愛媛の清五郎農園のみかんたち☆ 美味しい美味しいご馳走で育っているのが美味しさの秘密なのです♪

2016-07-20 19:00:00 | 愛媛みかん紀行
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こんにちは。

今日は本当の【海の日】
愛媛県宇和島の海もとってもきれいだったな~~



昨日、清五郎農園の田中さんが、新宿伊勢丹の催事に出店していたところへ
行ったお話です

今回初めて、清五郎農園のみかんがとっても美味しい秘密がわかったのですよ~

これはとっても意外なお話しです

そもそも、田中さんの奥様は美容師さんでして、
今回の催事は、本当に初めて手伝ったのか、というほど珍しい(私には)こと。
とってもきれいな方なので、
立っているだけでもお客さんが来るかも!?

そんな奥様の実家は、同じ宇和島でも有名な水産加工業者さんの【青木水産】さん。
今回の新宿伊勢丹でも出店していたので、



奥様に案内してもらって、美味しいちりめんとそのまま食べられるイワシ等々
購入して帰りました







聞くところによると、この社長さん、つまりは奥様のお父様は
とってもこだわっていて、ちょっとでも形や色見の悪い魚(水産物)は全部廃棄
廃棄した物は、たぶん通常の水産加工業者さんなら売れるよというような
代物でも、廃棄

で、その行先は…

実は、清五郎農園の肥料になるのだそうです

なるへそ
肥料がとっても美味しいから、みかんも美味しく育つのね


さて、今日のところはおしまいにします。

   夫唱婦随、オシドリ夫婦 … 素敵だわん


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今日は新宿、明日は名古屋、そのうち愛媛に戻るかいな♪清五郎農園再び江戸に出没!

2016-07-19 19:00:00 | 愛媛みかん紀行
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こんにちは。

ヨロズヤフォーシーズンは不動産です、
が、愛媛ミカンも売っています

ひょんなことから、愛媛県は宇和島のみかん農家【清五郎農園】の田中さんと知り合って
もう、6年ぐらいになるのかな

美味しい、美味しいミカンを産直で売らせていただいています

清五郎農園の田中さんはとにかく、地元でも変わり者と言われていたこともある
野心家、というか、パイオニア。
愛媛ブランドのみかんが、規格落ちしたものが多すぎて
どうしようか、【出口がわからない】
だから、少しでも多くの人に、美味しい愛媛ミカンが、廃棄かジュースになる前に
食べてもらいたい
何とかしたいという思いの時に、私たちに出会って
地味に口コミで広げて売っていく方法を了解してくださったのです

おかげさまで、結構たくさんのリピーターさんができまして、
毎年時期になると、清五郎農園の柑橘を注文してくださいます

そして、田中さんの努力はますます実を結び、
日本国内で初めて、イタリアからブラッドレンジの苗をもってきて
栽培し、かなり安定した収穫を得ることに成功!

もちろん、生でも売りますが、ジュースにしたり
さらには、東京のレストランと提携して、卸すようにもなったとか







う~~ん、すごいね

5月にも銀座に催事で来られて、またまた、7月には新宿伊勢丹で催事に出すって
いうことでしたので
オネエと一緒に行ってきました



今回は、奥様もお手伝いです。
この奥様が、田中さんの縁の下の力持ち!



なんで??? 

さて、今日のところはおしまいにします。

この続きは、また明日です
そうそう、新宿伊勢丹の後は、愛媛に戻らず、名古屋の高島屋の催事にレッツゴーだとか

体に気を付けて下さいね 



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今時の防草シート ☆ 柴犬・空海くんも視察かも

2016-07-18 19:00:00 | 社員日記
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こんにちは。



今時の防草シートってメッシュなんです
って、
防草シートなんてそうそう、身近にあって、毎日使うものでもないですから
知らない方もいるかもしれませんが
雑草除けってことです

昔の防草シートって、ビニールみたいな水を通さない
ブルーシートのようなものが主流でしたが
今は、あえて雨水を通して、土に吸収させて道路や通路などへ川のように流れない
ようにするようですよ

ってことで、こちらもこんな感じのメッシュの防草シート
確かに、日光が遮られるので、伸びにくいのでしょうが
モヤシのようにシートの下で伸びている…
でも、上から除草剤をまけば、浸透するから、除草される
そんな感じです

地球温暖化にも一つ役に立っているのかなあ…

さて、今日のところはおしまいにします。





柴犬・空海くんもお供で、視察中。
う==ん、ここにはマーキングできないかな…って考えているのかも!?



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犬バカちゃんリン☆ 蕎麦屋の風鈴♪ これはただの犬バカ日記です…

2016-07-17 19:00:00 | シャインのわんこ日記
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こんにちは。



柴犬・空海くんは先日、4歳になりました
人間でいうところの30代半ばから後半になります

柴犬・空海くんは、好奇心が強いのですが、食べ物に関してはとっても神経質なので
ワンコ用のケーキとか、
新しいおやつは、なかなか食べず
まず私が、空海の目の前で食べてみて、その匂いをかがせてあげる
そうして、【む、これなら食べられるかな?】と本人が口にしたらOK。
それでも食べないのが、フルーツやヨーグルト等
たぶん、本人は【こんなの、女子供が食べるもんだい!】な~んて
思っているのかな??

とりあえず、犬バカなもんで
記念写真撮りました



本日の、ブログは、とっても自己満足なブログでありましたとさ

さて、今日のところはおしまいにします。

ふふふ、やっぱり、かわいいなあ~~




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アロマとヨガは相思相愛☆ 立って行うポーズができない時のために☆ コツさえわかれば座ってできるヨガ

2016-07-16 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
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こんにちは。

先週は、北海道産のハッカのアロマを焚きながらの三角形のポーズでしたが

足の悪い方、高齢者の方には立って動く、
しかも手を上にあげる!?
とんでもない!!!
でも、体を動かしたい、ヨガをやってみたい

そういう方たちのために

椅子に座ってできるポーズをご紹介します

まずは、椅子に座るのですが
どっかりと背もたれに寄りかかるのではなく
足を少々開いて、しっかりと足の裏を床につき、背もたれから背中を話して
お腹(丹田)に意識をもって自立して座ります

このとき、立っている人と同じように、
足の裏全体にまんべんなく自分の体重を感じ、お腹を少しへこませるようにしながら
お尻をキュっと締めるように座るのです

これさえ、キープすれば、あとは上半身を動かすだけ

例えば、三角形のポーズはこんな感じに







  上記の方は、座った時点でおなかに意識をもって座っています
  座っているだけでも大丈夫です、腕が上がらなくても、体側を伸ばそうと意識するだけでOK!

直角三角形のポーズはこんな感じに



この場合は、椅子の後ろに回って
椅子の背もたれを持って行います

大切なのは、腕を上げた時に、お腹から引っ張り上げるように腕を持ち上げることなのです
そうすると、背中やお尻がきゅっとしまって、
腕がきれいに伸びてきます

ヨガのポーズはこんな風に少しのコツで
今まで感じなかった自分のできる力を感じることができるのです!

さて、今日のところはおしまいにします。

本日の香りは、ミントとグレープフルーツのミックスで



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