山が好きかも… 横浜・スィート♪ハッピー☆シャイン・Oh!・玲(レイ)

犬好き♪スポーツ好き♪ヨガ教えてるのに、不動産の世界に入り込んで、山好き社長さんの会社に就職した社員のつぶやきです。

5月29日は何の日か 知ってるかい?

2016-05-30 19:00:00 | 不思議なお話
  東日本大震災2011年3月11日は決して忘れない。
        どうなっているのか復興 ! 
  
        NIPPON ! がんばれ!  大和魂全開だ☆ 
   東日本大地震の被害は、まだまだ解決していません。、
     これからも、自分ができることを探し、自分ができる事を続けます 
       心と気持ち、物の大切さを伝え続けます!    
   がんばれニッポン つながる! 日本 

がんばれ!熊本!!頑張れ!九州!! 私も頑張る!




   ご近所のSさんから、またまた百合のお花をいただきました。
   本当にいつも素敵なガーデニングで、栽培したお花をくださいます。
   ありがとうございます!


こんにちは。


もう、4年になります

2012年3月10日土曜日の朝
いつものように朝ごはんを食べていると、父がいつものように、私にちょっかいを出しながら
通り過ぎ、テーブルの対面に座りました
いつものような、朝の風景
テレビからは、一年前の東日本大震災から1年が立とうとしていますと、
アナウンサーがしゃべっています

そして、いつものように、父からクイズです
父は、昔から、テレビを見ながらとか、ニュースで話していること
または、新聞や本に書いてあることなど
ちょっとしたキーワードからクイズを出してくれるのです

この日も、いつものようにクイズです。

papa「今日、3月10日は何の日か知ってるかい?」

え〜〜、今ニュースで明日が震災から1年だから…え〜〜っと

「え〜、震災一年目の前の日!」

papa「う〜ん、そうでもあるな。3月10日は東京大空襲の日だな〜」

「へえ〜、そっか。」

そして、次のクイズ

papa「じゃあ、5月29日は何の日か知ってるかい?」


あれ?なんだか、父の声がものすごく遠いところから聞こえてくる??
なんでだろう
思わず

「え?」

って聞きなおしてしまったのです。
それぐらい、すぐ近くでしゃべっているのに
すごくすごーく遠いところから父の声が聞こえてきたのです
やっと、聞き取って

「え〜?(なんだろう??母の誕生日は13日だしなあ。)わかんない、何の日?」

横浜の大空襲の日だよ

実は、その声も遠くて聞きにくくて、やっとやっと聞き取れるくらい遠いところから
というか、どんどん父の声が遠くに行ってしまうように聞こえてきて
はっきり聞けなくて、でも、

「ふ〜ん」

って、私は答えたのです。
そのあと、ヨロズヤフォーシーズンへ出勤だったので

「行ってきま〜〜す」

papa「はいよ」

…  消えそうな声 …


これが、父が長期出張に出かけてしまった日の私との最期の会話です


5月29日は、横浜大空襲の日 それが今でも耳の奥に残ってる父の声です

今思えば、父は知らず知らずのうちに遠くに出かける準備を、朝からしていて、
出発の時間が迫ってきていたのを、私に教えてくれていたのかな
なんて、考えています

さて、今日のところはおしまいにします。

   5月29日は私にとって、とても特別な日になったのです





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酔来丼は400円也 ☆ 写真入れ忘れた… たっつんさん、ありがとさん  m(__)m 今日は横浜大空襲の日でした

2016-05-29 19:00:00 | グルメ… かも …
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こんにちは。

今日は第二次世界大戦の終盤にあった、横浜大空襲の日だったです。
なぜか、私には、この日が忘れられない日になっていまして…
そのことは、明日書きましょう

さてさて
金曜日のブログ、
酔来で400円丼食べたのに。写真載せるの忘れたんです
ブログ仲間のたっつんさんから、コメントいただいて気が付いた
あららら、やだよ、ボケてるわ

食べちゃったってことではなくて



撮ってはあったのです
うじうじ

ということで、本日遅ればせながら載せてみました
これで、400円!!
お安いでしょ
特製のたれ(醤油の濃いような中華っぽいような味のたれでした)
をかけてたべるのですよ

でも、私は、この生のネギ(火が通っていれば食べられるのですが)と、シナチクは好きではないので
取り除いてしまったら、卵・チャーシュー、モヤシ丼 !?

たぶん、これって、やっぱり賄い??だったのかな

さて、今日のところはおしまいにします。

たっつんさん、ありがとうございます! 


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アロマとヨガは相思相愛☆梅雨の時期こそ燃焼系!クール&バーン 糸は糸でもより糸です 

2016-05-28 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
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こんにちは。

今日は、クールな香りで
これからの鬱陶しい梅雨の時期をスッキリ過ごしましょう。
スッキリクールといえば、ミント系の香りがおすすめですが
他にも、コアラの好物、ユーカリなのどの香りも心地よいのではないでしょうか
ミントの香りやユーカリは、清涼感だけでなく
虫よけの効果もありますので、夏のアウトドアには必需品かもしれません
また、レモングラスなども、さわやかな酸味のある香りと、
虫よけ効果も期待できるアロマですので、
市販のアロマオイルの中でも、何種類かのブレンドオイルを使うのも良いですね



        レモングラス

さわやかな香りの中で行うポーズは「より糸のポーズ」です





ねじりのポーズに似ていますが、座り方が最初から横座りで始めます。
横座りが苦手、もしくは、ひざがキツイという方は、長座でも、ほかの座りやすい座り方で
行っても大丈夫です。

大切なのは、ねじる前に、おなかを意識すること
ねじった側の肩を意識して後ろにできる限り引くこと
最後に、ゆっくりねじった方向に首を回して、目線をねじったその先に向けていくこと

どうですか、目線を変えるだけで、とってもねじり感が変わると思います
そしてさわやかな香りを楽しみながら、
『脂肪燃焼!』とイメージしてください

さて、今日のところはおしまいにします。

   スッキリした体形になる! ってイメージをするのも、とても効果的なのですよ



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怪しい、怪しいお店に潜入!? 400円にひかれて入ったお店は☆

2016-05-27 19:00:00 | グルメ… かも …
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こんにちは。

それは、ある日の夜の事
私たちは仕事を終え、夜ご飯を食べようと町に出た時のことであります
鎌倉街道沿いをひた走ると
ふと、目に飛び込んできた

『 ○○ 丼 400円 』

!!!!!!

確かにこの店、昔からあったような気はしますが、
昔から過ぎてすごく店構えが古典的。
入ってみるか…と、シャチョーさん。

意を決して店の前に車を止めて、近づいたら
あらら、本日 『 貸し切り 』
ほえ〜〜〜

貸し切り!!??

ってことは、なに、借りてまでこの店で宴会、もしくはパーティ、もしくは食事会をしたいのかっ!?

ますます、入ってみたくなってしまったので
後日、リベンジです



そのお店は、『酔来(すいらい)軒』
400円の目玉商品はお店の名前が付いた『酔来丼』です



あらま、混んでますよ。
人気店なのね。貸し切りもうなずけます



メニューの品数豊富すぎて困りますが、私はとにかくこの丼を食べてみます



ご飯の上に、いろいろおかずと、目玉焼きが乗っていて、特製の醤油のようなたれをかけて食べる
ほほほほ

なんとも、賄食のようですが、おいしかったですよ。
シャチョーさんはシイタケそばに、餃子。





どれも、なかなか美味しい中華でした

横浜って、やっぱり中華は間違いないのかしら
なんて思ってしまったのであります

さて、今日のところはおしまいにします。

  ボロは着てても〜〜心はあ〜〜錦いいい〜〜

ご馳走様でした!


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アスパラ貰った☆ 蒸かして食べた♪ 旬のものはありがたい

2016-05-26 19:00:00 | グルメ… かも …
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こんにちは。

コメントを寄せてくれるヨシエさんから、
アスパラガスをいただいたのだ!



うほほ、北海道、本場もんだあ
うれしいねえ
私は子供のころからアスパラガスが好きで、その昔は
缶詰や瓶詰の白いアスパラガスしかなくて
良く、食卓にサラダで出てきたのにマヨネーズをかけて、好んで食べていました
グリーンのアスパラガスって、このあたりに出回ったのって、
40年くらい前じゃないでしょうか。
当時珍しくて、緑色のアスパラガスって、硬いのね(白いのは缶詰ですので柔らかいもんね)
って思いながら食べた記憶があります。

アスパラガスから発見されたアミノ酸のアスパラギン酸は
疲労回復にとっても効果的なアミノ酸。
それがたくさん含まれたアスパラガスは、季節の変わり目にぴったりな旬の食材ですね

 うんちくはさておき、食べましょ!
北海道産のアスパラガスって、すごく柔らかいから
茹でないで蒸かしましょう。 





さて、今日のところはおしまいにします。

甘くて美味しい、旬のアスパラガスをごちそうさまでした
ヨシエさん、ありがとさん



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今年の草刈り事情って… 後編 なんと!びっくりたまげた、白ヤギさんったら、草食べたあ〜♪

2016-05-25 19:00:00 | 社員日記
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こんにちは。

どうやら、ヨロズヤフォーシーズンの管理物件には、結構個性的な人が住んでいるようで
あるひ、お家賃を持ってきた、misacoさん。

「ヤギが雑草食べてくれるらしくて、もしかしたら、うちでもしばらく飼うかもしれません」

ふ〜〜ん。
その時は、なんとなく聞いていたのですが
ふふふ、どうやら…



柴犬・空海くんも興味津々!



あ、いたいた〜



ご対面==



うれしくて、クンクン言いながらそばに寄っていく柴犬・空海くんに対して、
ヤギの『チーズ君』(6か月男の子)は、とっても警戒しています。












警戒度マックス!



あらら、角で威嚇してきました。
仕方ないね、柴犬・空海くん。ちょっとずつお友達に???なれるかなあ??



草が終わる8月くらいまで借りているみたいです。
面白いシステムですね

さて、今日のところはおしまいにします。

柴犬・空海くんはこの後ちょっとたそがれていましたとさ







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梅雨前の草刈りの季節だよ ☆ 今時の草刈り事情って 前編 今年も鎌倉山の草刈りだ☆ 昨年より… 

2016-05-24 19:00:00 | 社員日記
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こんにちは。

あちらこちらで、緑が目に染みる季節になりました
え〜〜私の場合、普段からだらしないので
目に染みすぎちゃって、ああ、恐ろしや、鎌倉山は一体どれだけ草が生えているのか…
思い起こせば、昨年の5月末

鎌倉山の土地の樹木の一部を伐採するのに、草を刈って来ようと張り切ってここまでやったのですが











日当たり風通し良好な場所は、また、ジャングルに…

すると、DハウスのSさん。
なんと、今年は草刈りに行ってくれたのです!
あら、親切。





周辺をばっちり刈り込んでくれたので、今年の草刈りは、
真ん中の部分のみで済んでしまったよ





いえ〜い、楽してしまった。
とはいえ、結構な面積でしたので、これ、やっておいてもらわなかったら
2日間かかってしまう。
良かったよ〜ん

ついでに除草剤もまき散らし、しばらくは大丈夫かな?



さて、今日のところはおしまいにします。

毎年これじゃあなあ…


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ユニちゃんのユニは ユニクロのユニ?? 柴犬・空海くんのお友達は熟女なり☆

2016-05-23 19:00:00 | シャインのわんこ日記
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こんにちは。

ヨロズヤフォーシーズンの入っているマンションはペット飼育可能な物件。
たくさんのワンコとにゃんこが人間と一緒に生活をしています

そのうちの一人というか一匹に
ミニチュアダックスのユニちゃんがいます
ユニちゃんはご高齢の熟女。
とってもおとなしくて、とってもおっとりしているのですが
とっても食いしん坊なお姉さま
そして、しつこい柴犬・空海くんとも仲良くできる、素敵な熟女なのです。

なかなか、写真撮れなくて今回はこんな感じに撮れましたのでご紹介です







相変わらず、柴犬・空海くんはカメラの方を向かない「天邪鬼」ですね





あらら、二人とも下向いちゃった…





やっとこっち向いたよ、柴犬・空海くん。



恥ずかしいのかな?

さて、今日のところはおしまいにします。

最後にとっておき!
ハナデカのユニちゃんなのでした〜



これからも仲良くしてね




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高野槇のマキヲ君。ぐんぐん成長! 柴犬・空海くんもぐんぐん成長!?

2016-05-22 19:00:00 | 社員日記
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こんにちは。

3年ほど前に高野山からやって来た
高野槇のマキヲ君。

昨年、鉢植えから庭に移して、根付くかどうか心配でしたが
心配をよそに、ぐんぐん成長しています



新しい芽もグイッと伸びたよ



この芽がまた一節になるのですよ〜
大きくなってね

さて、今日のところはおしまいにします。



柴犬・空海くんも、このところ、イケメンが増したような…
なんちゃって〜 やっぱり犬バカなのでありました〜〜〜〜




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アロマとヨガは相思相愛☆アロマディフューザー選びはお好みで☆ワニのポーズで寝ながら全身伸ばそう!

2016-05-21 19:00:00 | 健康・フィットネス・ヨガ・エクササイズ
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こんにちは。

今日はアロマを焚く(お部屋に漂わせる)ためのお話です
一般的には電気で加熱し、オイルを発散させて香りをたてるのです。
その、器具をアロマディフューザーと言います。

香りをたてるディフューザーには、その方法に、大きく分けて『乾式』と『湿式』があります

乾式は、オイルを入れる部分にフィルターがあって、それにオイルを数滴たらし
電気で加熱するもの

湿式は、水を入れるタンク(容器)に水を入れ、そこに数滴アロマオイルを垂らし
水ごと電気で温めて、蒸気と共に香りを拡散させます

電気でなくて、ろうそくで温めるものもありますが、
火を使うので、使う場所や状況を非常に気を遣う事になりますので
最近では余り使われていないようですね

乾式の場合、香りによってフィルターを交換しないと、香りが混ざってしまい
(それはそれで、良いのかなと言う時もありますが)
多種類のアロマオイルを使う方には、フィルターだらけで経済的にも余りお勧めしません。

湿式は、使い終わったらお水を捨ててから、洗浄してまた他の香りを使う事ができますので
フィルター交換などの煩わしさがありません。
が、使いっぱなしは、ディフューザーに香りがしみこんでしまいますので
マメな洗浄が必要となります
また、蒸気が出ますので、場所によっては使えないかもしれないと言う事もあります。

私は、湿式をお勧めしています。
多種類の香りを楽しむために、また、ヨガのポーズや、天気・温度・湿度なので
香りを変えられるのでとても便利です

また、大きさも多種類ありまして
お部屋に置くものでも、広さによって、大きいのも、
コンパクトなのも多種多様なものが最近は出回っているようです。
卓上におく、ミニサイズもあるようですので
一つ、お家に置いてみてはいかがでしょうか

金額的には普通サイズ以上で5,000円位から
卓上用のミニサイズで3,000円位ではないかと思います

ご自分に合ったものを是非!

さて、今日のところはおしまいにします。

今日のヨガのポーズは『ワニのポーズ』



寝ながら、体をねじって、脚を伸ばして、背中がほぐれて
と、全身が程よく伸びて、副交感神経を刺激しますので、とてもリラックスできるポーズです

脚を横に倒した時に、空中に浮いていないように、できるだけ膝を伸ばして
必ず地面に着地させて、深い呼吸をして下さい



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