心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

わたしの人生での最大の学び、それは失敗!

2015-01-13 20:25:13 | 本のネタ
 まだ人生の途中ですが、48年の人生を振り返って、一番学んだのは、うつ病になったことと言い切れます。

 その出来事のまっ只中にいるときは、先行き不安で、どうして自分だけがこんな目に逢うんだろう?という被害者意識ばかりでした。

 しかし、10年が経過した今、あの出来事がわたしの人生を変えてくれていると実感し始めたのです。


 なぜ、自分はうつ病になったのか?

 再発しないために、自分ができることは何か?を模索する日々に出会った心理学。

 大人になってから、学ぶことの楽しさに気づくことができたのです。


 人とのコミュニケーションを良好にするには、自分が成長・変化するしかないことにも気づけ、徐々にチャレンジできています。

 おかげで、わたしを取り巻く人間関係は、うつ病を発症した際とは、全く異なるものになっています。

 家族も会社も変えていないので、取り巻く人間は同じなのに、、、


 あなたの人生を大きく変えた出来事って何ですか?

 その出来事って、その当時から望ましい出来事だったでしょうか?

 以外と最悪と思っている出来事ほど、時間の経過とともに、感謝する出来事に変わったりしますからね!

 ということは、今、最悪な状態にいるあなたは、考えようによってはチャンスなのかも知れませんね(ただ、考えようによっては、という考え方ができないから、最悪な状態なのかも知れませんね)



 本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。

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