心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

歩くと脳が刺激される。出てきたアイディアはメモしよう

2016-03-21 22:01:42 | 本のネタ
 ハイブロー武蔵さんの”新・いますぐ本を書こう”で見つけた言葉です。

 『歩くと脳が刺激される。出てきたアイディアはメモしよう』

 この言葉に出逢ってから、Yシャツのポケットにメモとペンを常備するようにしました。

 最初は、面倒くさかったのですが、通勤途中など、頭に浮かんだ言葉をメモするように意識したら、仕事の先読みなど、かなりの効果を体感できました。

 心理学的な観点では、リラックスした時に潜在意識から浮かんでくるのが、閃き!

 顕在意識の10倍以上もあると言われる、潜在意識の力を活用できるようになりたいものです。

 あなたも、メモとペンを常備する生活を心がけ、思いついたことをメモするように意識してみてくださいませ。

 21日間継続すれば、きっと大きな変化を体感できることでしょう!


 本日も最後まで読んでくださり、有難うございました。