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心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

毎日、2,3行でいいので、日記を付ける

2016-02-27 18:27:51 | 本のネタ
 スティーブ・ピータースさんの”ぶれない生き方”で見つけた言葉です。

 『毎日、2,3行でいいので、日記を付ける』

 この言葉を見つけてから、手帳に振り返りメモを付けるようになりました。

 世界で売れている本に書かれているメッセージだけありますね。

 本当に効果てきめんです。


 賢い人間は、歴史から学ぶ。

 愚かな人間は、経験から学ぶ。

 しかし、振り返りをしない人は、経験からも学んでいないから、愚かな人間にも及ばないのです。

 たった5分の時間を投資するだけで、賢い人間に近づける可能性があるなんて、お得なメッセージじゃありませんか?!


 本日も最後まで読んで下さり、有難うございました。