心とほんとの会話屋さん

自身のうつ病経験を振り返り、悩み解決をサポートしてくれる本を紹介します。また、成長の気づきになる情報・言葉を発信します!

どうして自分ばかり辛いことが起きるのかとお悩みのあなたへ

2013-04-14 20:21:55 | おススメ本
野口嘉則さんの”鏡の法則”をおススメします。

人生で起きるすべてのことは、自分が蒔いたもの。
人生は、自分自身の心を写し出す鏡である。
それを物語調で書き起こした良書です。

ポイントになるのは、自分自身を許すということ。
許すことでやすらぎが手に入ります。
少し宗教的な表現ですが、過去に避けてきたことや現在の自分自身の振る舞いと同じものが自分に降りかかっていることを気づかせてくれます。

あなたに降りかかるネガティブなことは、自分がふりまいていることと(構造が)同じだったりしませんか?
知らず知らずに他人を気づ付けてしまうなど。

ぜひぜひ、自分自身の行動を振り返ってみてくださいませ。
きっとあなたの悩みが解決すると思います。