かよさんに触発されて
カラダスキャンをごそごそ出してきました~。
うーん、この前はあまりにも気に入らない数値だったので、
今日は洋服を着てる状態と脱いだ状態で乗ってみたら、
体重が1キロも違った!
確かに寒かったけど、そんなに着込んでたんだ!
でも、昨日ケーキを2個食べたせい(という事にしとこう)で、
とうとう50キロの大台を超えてしまった・・・。
皆さんの目に触れるのは恥ずかしいけど、これできっと
恥ずかしい精神が↑して、ダイエットする気力も出てくるだろうと期待して。
毎日続けるのはちと面倒なので、思い出したらやってみるぐらいの
いーかげんな私だけど、まぁやらないよりはマシだよねぇ。
ノートにつけるのも、面倒だし、とりあえず今日の結果をここに書いとこ。
体重 50.1kg
基礎代謝 1135kcal
筋肉率 27.3%
体脂肪率 25%
BMI 19.4
内脂肪レベル 2
体年齢 27歳
仕事辞めたから太ったんだという言い訳にしちゃいそうだけど、
明日はちょっと頑張って自転車でお買い物行ったりしようかな。
カラダスキャンをごそごそ出してきました~。
うーん、この前はあまりにも気に入らない数値だったので、
今日は洋服を着てる状態と脱いだ状態で乗ってみたら、
体重が1キロも違った!
確かに寒かったけど、そんなに着込んでたんだ!
でも、昨日ケーキを2個食べたせい(という事にしとこう)で、
とうとう50キロの大台を超えてしまった・・・。
皆さんの目に触れるのは恥ずかしいけど、これできっと
恥ずかしい精神が↑して、ダイエットする気力も出てくるだろうと期待して。
毎日続けるのはちと面倒なので、思い出したらやってみるぐらいの
いーかげんな私だけど、まぁやらないよりはマシだよねぇ。
ノートにつけるのも、面倒だし、とりあえず今日の結果をここに書いとこ。
体重 50.1kg
基礎代謝 1135kcal
筋肉率 27.3%
体脂肪率 25%
BMI 19.4
内脂肪レベル 2
体年齢 27歳
仕事辞めたから太ったんだという言い訳にしちゃいそうだけど、
明日はちょっと頑張って自転車でお買い物行ったりしようかな。
でも普通の体脂肪計すらない我が家・・・
体重測定マニア?としてはかなり惹かれる品だなぁ・・・
基礎代謝とかまで測定できるんですねぇ
素敵過ぎるわぁ♪
どれをとっても私の数値より、遥かにいいじゃないですか~
あ~ん、羨ましいですぅ~。
私も、これくらいになりたいわぁ
カラダスキャンしてから、二の腕とか、お腹が気になりだして、かるくヤバイ!のCMみたいだぁって主人に言われてます。
運動もそれほど好きじゃないし、楽して痩せられる方法ないかなぁ。