母乳とミルク

庭のお花。
「ホタルブクロ」


もう最後の「パンジー」　冬の間、楽しませてくれてありがとう。


先日、保健センターの家庭訪問で「ミルクを足さなくてもいい」という内容の事を言われました。
てっきり母乳不足だと思い、足していたミルク。
ミルクを上げないと子は寝むれないと思ってた。

でも勇気を出して、ミルクの回数を減らしてみることにしました。
そうしたら、案外母乳でもお昼寝してくれました！（今日は寝なかったけど…）
母乳でお腹いっぱいになってる証拠ですよね。

それにここ数日、一回の授乳タイムが短くなってきているように感じます。
今も一時間ほど飲んでいる時もありますが、２０分くらいでオッパイから離れる事がしばしば。
出てる出てる～～？

今のところ９割母乳で、頑張れば完全母乳もできそうです。
ですが就寝前の授乳はミルクのままにしておいたほうがいいのだろうか。

貴重な平日の「父と子のふれあい時間」になっています。
毎晩楽しそうにおむつを交換し、ミルクを飲ませているてつさん。
私が「完全母乳にする！」と、こだわったらそうしてくれると思うけど、このシゴトを取り上げたら気の毒な気がして。

もしくは平日はできれば完全母乳にしてみて、休日にてつさんにミルクを飲ませてもらうペースでもいいのかな。
検討していこう。

今日の夕食

・サラダちらし寿司
・マリネ
・モヤシとシメジ、お豆腐のスープ
・白菜の胡麻和え
・ヒジキとゴボウのサラダ
・生ハムポテトサラダ

「サラダちらし」
[ニンジン・キュウリ・アボカド・ゆで卵・いくら・バジル・トマト・モッツァレラチーズ]
で彩りよく。
最後にブラックペッパー、オリーブオイルで味をまとめました。
サラダとゴハンって意外にマッチです。
ワインが飲めそうなチラシ寿司。…もちろん私は緑茶ですが。