ショッキング

な出来事が２つ。
今日は１年に１度の健康診断。
まず、体重。
昨年より約３キロも増えてました。たったの１年で。
軽くヤバイどころではなく、凄くヤバイです。
このペースだと来年は確実にズボンが入りません。

次に血圧。
とうとう下が１００の大台を突破・・・
超ヤバイ・・・・・・・