眼精疲労が酷い人は蒸しタオルで温める。

	今治タオルのフェイスマスク　蒸美人（じょうびじん） ホワイト
	大石メリヤス株式会社

蒸しタオルで温めると眼精疲労に効果がある。
蒸しタオルはお湯で作る方法と、電子レンジで作る方法がある。
電子レンジは秒間２億回の振動で加熱作用をもたらす。
電子レンジ食べ物を加熱すると、栄養素が壊れ、体に悪い食べ物に変化すると言われている。
しかし、蒸しタオルは食べないので安全である。
電子レンジは「蒸しタオル製造専用機」とでも考えたほうが良い。

電子レンジで水を含ませたタオルを１分間加熱する。
少し熱めの蒸しタオルが出来る。
これを目の上のあたりの顔面に乗せる。
蒸しタオルは２分位で冷めてしまう。蒸しタオルというぐらいなので、すぐに虫の息に・・・

眼球を温める作用と共に、加湿作用もある。
水分を使って温めるので、ホッカイロとかよりも即効性がある。