まる高のきまぐれブログ

単身生活のあれこれ、趣味の自転車・ジョギング、読書など・・・

雪予報、東京で会議

2018年01月22日 | 千葉・東京の風景
朝はまだ雨も降っておらず犬の散歩に行くことが出来ました。午後から東京で会議なので昼前に家を出発しすでに雨が降り出してきたのでポンチョを着てスクーターで駅に向かいました。13時前に東京についたときはすでに雪が降り始めていました。会議は予算の大事なところを聞いて技術的な話はパスして早めに帰宅しました。外に出ると粒の大きな雪が降り始め強風とともに舞っており積もり始めたようで、地下鉄で京橋まで行き雪の中歩いてJR東京駅に・・出発が迫っていたので急いで京葉線に乗り込むと座るところがない・・この時間でこんなに混んでいることはないのですが・・雪のため早区帰宅しているのでしょうか。やっと一席座るところを見つけ帰宅できました。東京は大雪警報が出たようです。

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千葉マリンマラソン

2018年01月21日 | 自転車・ジョギング
8時前に家を出発し8:13の電車で海浜幕張へ会場には8:40頃到着、今年はマリンスタジアムが工事で使用できないため受付なし着替えは幕張海浜公園で・・しかしウエアはほとんど自宅で着てきたし靴も本番用のものを履いて荷物を極力少なくしました。靴にチップを付け上着などをDバックに詰め込み所定のビニール袋に入れナンバーを書いた用紙を入れて荷物を預けました。有料で200円でした。私が荷物を預ける頃も混雑していましたがその後大混雑でスタートに間に合わない人もいたようです。また荷物を袋に入れる際に腰がギクリとしたので心配しましたが無事に走り切れました。前半の5キロは35分え~遅い、後半は29分まあまあこんなもんか・・・前半スタート時の混雑で遅いのは仕方ないが距離が間違っているのではと思います。トータル1:05でゴールでした。膝も腰も痛くならずに走れたことは良かったですが、もう少し早く走れたらと思いました。

着替えて12時前に帰宅できました。昼食は幸楽苑で期間限定尾道ラーメンと餃子でした。その後ベルクで米を買って帰りました。

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朝雨鍼へ

2018年01月20日 | 千葉・東京の風景
朝パラパラと雨が降っていました。8時過ぎにもまだ雨が降っていたので雨が止んだ9時に犬の散歩に行ってきました。雨のためジョグに行く時間は無くなってしまいました。歩いた感じでは腰は大丈夫そうです。11時前に予約していたみなみ整骨院へ鍼を打ってもらいました。打たれた後腰が楽になったように感じましたが夕方にかけてやはり腰が重く痛くなってしまいました。整体の方がいいのかな?

昼食は唐居で担々麺とチャーハンでした。その後ジョイフル本田で灯油などを買いベイシアで野菜ジュースとワインを買ってきました。

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午前委員会

2018年01月19日 | 千葉・東京の風景
午前は委員会、昨日も資料を確認し今朝も資料の見直しを行い10時から会議です。追加事業、来年度予算、再来年度要求などたくさん議題がありいつもより時間がかかりましたが無事終了しました。昨日腰の痛みが良くなってきたのですが今朝また痛くなってしまいました。そこで妻にお願いして明日の11時に整骨院の鍼を予約してもらいました。時間がたつに従って腰の痛みは穏やかになり動けるようになってきました。

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事前説明

2018年01月18日 | 千葉・東京の風景
午前は明日の委員会の事前説明、委員長と上司に説明しました。財務では分からないことまで聞いてくることもあり少し難儀します。夕方に各課の非常勤等の削減計画の依頼がありました。削減はどこもきついし頭の痛い問題です。

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午後から雨

2018年01月17日 | 千葉・東京の風景
朝からどんよりと曇り、午後からは雨も降ってきて夕方帰宅時は久しぶりの本降り、大雨と言っていいほどの雨でした。午前は委員会の資料をチェックして説明メモなど作り午後上司に説明と思っていたのですが風邪で休みと・・。夕方には追加要求の資料が追加となり説明メモを急いで作り直しをすることになりました。

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午前会議、午後打合せ

2018年01月16日 | 千葉・東京の風景
午前の会議はいつも長いのですが早めに終わってよしよし。午後の打合せもいつも長いのですが17時前に終わったので・・しかしもっともっと短くできるんじゃないのかと思います。

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意見照会調整

2018年01月15日 | 千葉・東京の風景
先月部会のメール審議の修正案が再度意見照会が来ていて当方から題した意見は繁栄していたの意見無しで出そうと上司に報告すると、規程案に疑問が出され意見を作ったのですが何度か作り直しています。また本部の裁量経費の日程調整が今日来他のですが、出すネタがなく館長。副館長に相談、うまく要求書が書けるのか心配です。

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真夜中のパン屋さんー午前1時30分のアラヴァン・タライ

2018年01月15日 | 読書
「真夜中のパン屋さんー午前1時30分のアラヴァン・タライ」大沼紀子
最終巻に付いている応募券と切手を送って発送されてきた非売品の本です。120ページほどの短いものです。希実に失恋した幸太郎がパリへ向かい、自暴自棄となってインド旅行へと向かったため弟のこだまが迎えに行きインドでいろいろな経験をする無いようですが、出来事だけ書かれているようで趣旨がはっきり分かりません。おまけなのでこれでいいのかな。

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天気は良いが

2018年01月14日 | 千葉・東京の風景
今朝も冷えています。犬の散歩の青葉公園の池は今日も氷が張っていました。昨日よりも風がありジョグの後半は強い向かい風で寒さを感じました。昨日の疲れもあるのでスピードは抑えて、またここまで膝が痛くならずに持ってくれたので、今無理をして台無しにしてはいけないので後半も無理をせず26分台でした。昨日今日とストレッチをしたので腰も痛くならずに済みました。来週日曜日が大会なので土曜日はショートラン調整だけなので膝・腰などを傷めないように気を付けるだけです。

昼食はかつやでカツカレーでした。買い物はしょいかーごで野菜、その後ミスターマックスで買い物をしてきました。

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