朝雨鍼へ

朝パラパラと雨が降っていました。８時過ぎにもまだ雨が降っていたので雨が止んだ９時に犬の散歩に行ってきました。雨のためジョグに行く時間は無くなってしまいました。歩いた感じでは腰は大丈夫そうです。１１時前に予約していたみなみ整骨院へ鍼を打ってもらいました。打たれた後腰が楽になったように感じましたが夕方にかけてやはり腰が重く痛くなってしまいました。整体の方がいいのかな？

昼食は唐居で担々麺とチャーハンでした。その後ジョイフル本田で灯油などを買いベイシアで野菜ジュースとワインを買ってきました。