昼走る

昼は久々に６キロ走りました。しかし膝の痛みと蒸し暑さでスロージョグで３５分かかってしまいました。帰宅後エコキュートの外の機器を見てみました。冷蔵庫というよりも小さな物置くらいの大きさでした。明日から７月です。７月はいつも怪我や事故にあうので要注意です。去年はスピード違反に捕まりました・・・・。