春眠じゃなくて秋眠な私。あいかわらず3時間周期の睡眠、合計6時間ほどの睡眠が取れているのにもかかわらず、日中眠くなる。妻も同じという。今朝など、3時に一時目覚め、トイレを済ませ、お茶を一口、そのまま二度寝、6時半に目覚めた。いつもだったら起きてしまうが、眠れないのに眠かった。ベッドの上でグズグズしながら時を過ごした。そのせいか体がだるい半日だった。
昼食後、午睡、十分ほどで目覚める。長く寝るとかえって疲れるオイラだ。昼過ぎ、まぶたが重くなる。もしかしたら夏の疲れが出たのか。妻は昼寝の真っ最中だ。
昼食後、午睡、十分ほどで目覚める。長く寝るとかえって疲れるオイラだ。昼過ぎ、まぶたが重くなる。もしかしたら夏の疲れが出たのか。妻は昼寝の真っ最中だ。