タダノブログ

ピナレロ プリンス乗り
健康と運動のためのメモ
ケガせず,翌日に疲れを残さずがモットー

久々多摩サイ是政橋から二子玉川,椿山荘,山賊

2014年05月11日 20時08分29秒 | 自転車


 久しぶりに多摩サイに繰り出しました!今日は本当に良い天気でした.自転車に乗るのはこんなに楽しいなんて!思い出した喜びを噛みしめて2時間強走ってきました!

時刻 気温 降水量 風向 風速 日照時間
時 ℃ mm 16方位 m/s h
15 24.9 0.0 南東 5.1 1.0

 ちょっと風が強いのですが丁度良い陽気で快走しました!



 まだ日の高いうちに帰宅の途につきました.久しぶりの走りなので自重しました.案の定,左膝に少し違和感が出ました.これから少しずつ距離を伸ばしていきたい.



DST: 33.39
Tm: 1.42.51
AV: 19.4
Max: 41.5
Odo: 6352.8

 途中スピードメータが止まりましたが40km近く走ったと思います.今度は60kmくらい走りたいね!



 帰りに山賊さんで美味しい家系ラーメンです.



 新座の柿家で美味しいおそばを頂きました!



 府中のピアチューレで美味しいトリッパを頂きました.
楽しい新しいゼミ生との食事会です.
皆さんとても明るくて良い子です.





 恒例の椿山荘での歓送迎会です.米なすが美味です.



 日経センターでの非常勤もいよいよクライマックスです.
大手町の檪(あじいちい)で会食をしました.





 大手町は色々なお店があって便利ですね.

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