タダノブログ

ピナレロ プリンス乗り
健康と運動のためのメモ
ケガせず，翌日に疲れを残さずがモットー

ガロンヌ川，マフェトン

2008年11月26日 17時10分42秒 | ジョギング
今日は朝に走ってきました．七時でもまだ暗く
結局八時近くにスタートしました．

duration: 47.58
zone: 35.12
avg hr: 123
max hr: 141
calories: 405

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