久しぶりに走って来ました！一ヶ月ぶりなのでマッタリとね！
しかし、気持ちが良いです。平成から令和へと時代が変わりますので、警備は厳重でした。
しかし、朝早いのに多くの方々が観光にランニングにとそれぞれ楽しんでおられました。
後半は青空が見えてステキなライドでした！
stravaです。
平均出力130wに消費量は560カロリーでした！ショボいですが一ヶ月のブランクがあります。このレベルの運動量を中二日で3回はやらないとお話にならなりません。無理すると足腰を痛めます。ですから、マッタリと走って多くの人に抜かされました。あくまでも自分のペースで走りたい。
これからも頑張ります！