金曜日･･･雑記

【自然治癒力を上げる食べ物ベスト５(2019年3月28日 msnﾗｲﾌｽﾀｲﾙ)】

 

第1位：「納豆」

 

第2位：「にんにく」

 

第3位：「ヨーグルト」

 

第4位：「しょうが」

 

第5位：「みそ」

 

 

毎朝、ヨーグルトは食べてますね。

後は、納豆かな。。。基本、調理しないのでなかなかとれませんです(^^;