眠気覚ましドリンク

おはよう

色々疲れが溜まって来るころですね。昼間でも睡魔が襲ってきます。
そんなときの強い味方、眠気覚ましドリンク。
　

そこで、お勧めのドリンクベスト３なるものがあったのでご紹介。

• １位：ブラックブラックスパークリング（ロッテ）
• ２位：強強打破（常盤薬品）
• ３位：甘いドリップコーヒー

ちなみに、カフェインの効果は摂取後１５～３０分してから現れて、若い人では２時間程度で消えてしまうとか。
また、頻繁に飲んでいると体に耐性がついて効き目が薄くなることもある。やはり、どんな成分でも摂り過ぎは体に悪くってことですね。

では、今日も笑顔を忘れずに元気に行きまーす

『豆乳の日』。
１０月は「体育の日」がある月であることから。１２日は「とう(10)にゅう(2)」の語呂合せから。