ブルーベリー摘みのあるウオーキングに参加。

　町田ウオーキング協会の例会に参加してきた。
　新百合ヶ丘駅を起点に上麻生隠れ谷公園～尾根道～十三塚～平尾近隣公園（3,9㌔地点）で昼食。歩き始めは気温31度だったが、公園に付いたときは35度となり、汗が滝のようにながれてくる。
　公園の中でも木陰を求めて、昼食タイム。
　その後、大塚牧場ブルーベリー園でブルーベリー摘み。
　梨の里稲城では、珍しいブルーベリー栽培をはじめ、平成10年ころから摘み取りが出来るようになったとの事。
　1日平均70キロの摘み取りが出来るという。
　平成20年からは、アイスクリームやシャーベットを、自家製造販売をしている。　特にブルーベリーシャーベットは、1㎏のブルーベリーで20個しかできない絶品であると言うので、早速いただいたら、ほの甘くGOOD！
　酷暑の中でのブルーベリー摘みに励む人を横目に、私はシャーベットに吸い寄せられていた。もっぱら食す。
　その後稲城第2中学校～黒川あずま農村広場～南黒川第1公園へ。
　この公園地点でこれ以上のコースを打ち切り（熱中症を回避するため）、協会の方から挨拶があって閉会となった。
　小田急多摩線黒川駅前まで8,2kmの距離。私の膝はドクターストップにもかかわらず、右ひざにサポーターをつけ、ダブルストックを使用しての完歩でした。
　熱中症と思しき数人の方が、ブルーベリー園からタクシーを呼んでで帰宅していたが、大事に至らないことを祈るばかり、、、。
　残る5kmを打ち切ったのは、懸命な判断でしょう。
　それにしても暑かったあ～！水分2,5リッターを補給した。

天井の楽園、咲き誇る秋田駒周辺の花！

　二日前の山歩きで、出合った花たち。

　ハナニガナ、ハクサンシャジン、ハクサンチドリ、エゾチドリ、キソチドリ、ハクサンシャクナゲ、ハクサンボウフウ、ハクサンフウロ、ネバリノギラン、タカネスミレ、オオバキスミレ、イワカガミ、ヒメイワカガミ、ミヤマダイコンソウ、ニッコウキスゲ、ヒナザクラ、チングルマ、ミヤマキンバイ、ミヤマリンドウ、ミヤマハンショウヅル、ミヤマウスユキソウ、ミズバショウ、コマクサ、エゾツツジ、ミヤマホツツジ、イワウメ、ウメバチソウ、マイズルソウの実、マルバシモツケ、トキソウ、ウサギギク、イワブクロ、エゾシオガマ、ヨツバシオガマ、ムシトリスミレ、オノエラン、ウラジロヨウラク、

　メモを取り切れない花たちが、もっとたくさん咲いていました。

　この縦走コースからは、百名山に選ばれているやまが、六山も、見渡せました。
　
　栗駒山、早池峰山、岩手山、鳥海山、八幡平、岩木山、
　午後になると多少かすんできますが、ピーカンの大展望を共有し合い、感謝、感謝のトレッキングでした。

花の名峰、秋田駒ケ岳から乳頭山への縦走

　21日（土曜日）から22日（日曜日）にかけて、秋田県と岩手県の県境の峰峰を歩いてきた。
　二日間とも予想に反して好天気に恵まれ、限界樹林を越えた縦走路は、じりじり焼きつけられたが、風が吹き抜けると心地よかった。
　初日は乳頭温泉郷の「ぶなの森トレッキング」でウオームアップ。その後秘湯、鶴の湯で入浴、そして宿へ。
　二日目に目的の縦走コースへ。
　この山は湿生の花と、砂礫地の乾生の花との両方が見られる。
　雪が解けたばかりの湿原には、生まれたての水芭蕉が見られ、ざれ地にはコマクサが広がっていた。
　中でも目を引いたのは、ここが南限と言われるエゾツツジの小さいのに華やかな姿でした。（写真の花）
　シャモニーで見られたアルペンローゼにも似ている。
　北海道の羊蹄山で見た、イワブクロにも出会えた。
　駒ケ岳から横岳、湯森山、笊森山、千沼ヶ原（湿原）、そして最後の乳頭山（烏帽子岳）まで上り返して、孫六コースを乳頭温泉郷へと下った。
　二日目の朝5時半に宿を出て、バスで8合目まで行き（途中田沢湖を望む）ここで朝食をとり準備体操をして7時に出発。
　ここを起点に8時間半、歩行距離17キロの気持ちよいアップダウンでした。
　プライベート山行では大変な準備も、ツアーで行くと新幹線（こまち）も、バスも、宿もセットされて、遠方の登山計画にはとてもありがたい。
　だが安易にツアーに乗るのではなく、現地の天気、マップでのコース、高低差、距離のシュミレーションをして、どこでどんな花に出会えるかを調べていく。
　シュミレーションと実感との差異も、又楽しい。
　メンバーは殿方3人、女性15人とツアー会社の1人、現地ガイド1人、総勢20人の大所帯でした。

花の名山 秋田駒ケ岳へ

　明日から二日間で、秋田駒ケ岳から烏帽子岳（乳頭山）のコースに参加します。　
　田沢湖観光協会のホームページには、終わった花、今が盛りの花、これからが良い花、まだこれからの花、等の情報が今日付けで更新されていたので楽しみです。
　天気は何とか持って欲しい。

　膝の状態は芳しくは無いけど、今日整形外科に行って膝の炎症を止める薬を注入したので、「明日は今日よりも少しは楽になるでしょう！」と、医師からは言われ、期待しています。

膝痛、クシュン ^_^;

　連休を挟んで4日間植木屋さんがはいり、私も一緒に作業をして（自宅と実家のほうと）老体の私に思いがけないダメージが来てしまった。
　カレイ現象の疲労と暑さのせいと軽く考えていたら、右膝に痛みが来て腫れてしまい、水が溜まっているようです。
　従妹と約束していたウオーキングもキャンセルして、快復に努めてはいるが、今週の土日の山行まで、何とか治したい。
　かかりつけのマッサージの先生も体調を崩して休業中で、ア～、やんぬるかな！！！
　私からリクエストをして決定した山行、行きた～い、、、。
　整形外科で水を抜いて貰った。膝の可動域がチョット広がったので、痛みは和らいだ。
　何とかなるか。。。。
　この猛暑の中、せっせと草取りに励んだのも、原因の一つか？
　同居の娘が体調を崩して10日間、食事も出来ずにも寝たきりになったのも、もう一つの原因？？？。
　少しずつ体を動かして、回復させよう！

　ようやく新車（コンパクトカー）にも慣れてきた所。
　さあー、夏本番に、元気に向かっていこう！