女子会3人で、9月27日から蓼科の山荘へ出かけました。
友人の山荘へは2度目なので勝手も解っていて、農場の売店で夕飯の食糧を仕入れてから、メルヘン街道を白駒池パーキングへと向かった。
池畔の紅葉は早くも始まっていて、ダケカンバの黄色、ナナカマドやツタウルシの真紅の鮮やかさに、息をのむばかり。
紅葉の真っ盛りに出会うのは、なかなか難しいが、今回はばっちりハマったようです。
池を渡る風は14度と肌寒かったので、青苔荘前でのコーヒーは暖かい嬉しさでした。
その後299号（メルヘン街道）を戻って、ビーナスラインを、仲間の山荘へ。
3人で夕飯中に、テレビで御嶽山の噴火ニュースを見て（昨年の夏登っていた）ビックリ！
状況が変わればいつ自分も渦中の人となっていたか、辛い気持でした。
漸く秋本番の陽気になって来ました。
ウラシマツツジから始まって、ナナカマドも赤くなっているとか・・・。
朝夕は涼しいというよりも、寒いくらいらしい。
防寒着を持って明日から３日間はイザ！蓼科の山荘へ
。
白駒池の池畔も染まり始めているのかしら？
３日間の北八つを楽しんできま～す。
中1日置いて、17日も高尾山を歩いてきました。
私の体の事で計画がのびのびになっていたのですがこの日は、1人がおばあちゃまの具合で不参加となり、結局2人で登ることになったのです。
同行者は私よりも20歳も若い方ですが、小学校の時に登って以来とのことなので、「疲れない足運び、静着地静移動、ストックの使い方、呼吸で楽になる方法、水分補給、行動食」等々を伝えながら、時間をたっぷりかけて歩いた。
それでも同行者の体調が上がらず、おう吐まで始まってしまった。
長～いベンチで３０分位休んでから下山を提案したが、「もうちょっと休んででも登りたい！」と、彼女の弁。
結局2倍の時間をかけて山頂に着いた。直下の階段230段を積極的に挑戦するほどに、回復していた。
山頂に立つ喜びの彼女の写真をケータイに収めて、ランチタイム。食欲がなくっても少しでも食べてもらう。
今回は私にとっても、勉強させられる山行でした。体力に自信がない方にどう寄り添って登るか、又、どう下山を促すか。
学習することが沢山見つかりました。
「高尾山に連れてって！」というリクエストを受けて、2人を案内することとなっている為、自分の体調を知るために、稲荷山コースを登ってきた。
三連休の最終日とあって、ヤンママ、ヤンパパの幼児連れがいっぱいで、低学年の小学生も多かった。
8時５０分に稲荷山コースを登り、10時5分山頂へ。富士山は隠れたまま、5分休んで一丁平へ、城山には11時10分着。
茶屋のおでんを注文しておにぎりの昼食。
タップリ50分休憩、それにしてもすごい人出です。
12時40分の小仏発のバスにギリギリ間に合いました。
秋の花もいっぱい、ヤマホトトギス、ジャコウソウ、ワレモコウ、タマゴダケ、イヌショウマ、ヌルデ、ハギ、タマシャクヤク、
ハグロソウ、シュウカイドウ、ミズヒキ、ヤブラン、ユウガギク、アキノキリンソウ等々。
写真は稲荷山コースで見かけたきのこ（たまごだけ？）
今月1日に切開した場所の抜糸が済んで、ホッと一息。これで毎日の通院から解放されて、気分爽快！
こんな微細な糸で、心も体も縛られていたなんて・・・
。
何だかモチベーション上昇で、さっそく今朝は庭木をチョットだけ整理してみた。
秋の風、秋の花、樹木の匂い、あ～、山に行きたい。
「松風の音のみあらず石（いわ）走る水にも秋はありけるものを」 西行
それにしても脚力低下はいかばかりか？気になるところなので、軽い山行をしてみたい。
昨夜は尾頭付きとはいかなかったけど、油の乗った旬のサンマで快気祝いの夕餉（何てひそやか！）でした。
さあー、秋の山が呼んでいる。
