暖かい気候

暖かい気候になりました。

着るもの、悩んでしまいますね。

GWまでいよいよ1週間。

楽しみです。

湯つかれ

湯つかれしたのか、昨日は20時に寝てしまいました。

ゆっくり寝たので、お昼はスイミング。

あと大会まで2週間。

がんばります。

PTA臨時運営委員会

来週のPTA総会にむけて朝から臨時委員会。

いよいよPTAはじまります。

小手指ハイツ 高齢者サロン 講演会

小手指ハイツ　高齢者サロン　講演会を行いました。

認知症予防に効果的なツボ押しなどをご紹介。

参加者の皆さまありがとうございました。



朝は、スタッフ研修。

有賀先生が股関節のトレーニングを行ってくれました。

トコろん元気百歳体操 小手指すこやか倶楽部 体力測定結果

今年1月からはじめたトコろん元気百歳体操。

今日は所沢市の方がいらして体力測定を実施。

結果は・・・・・

①片足立ちテスト　右４６秒⇒５５秒　左４０秒⇒５６秒

②立ち上がり30秒テスト　１７．７回⇒２４．３回

③３m往復歩行テスト　７．３秒⇒６．５秒

全ての数値がこの３か月の運動で上がっていました。

うれしいですね。

これからも継続してがんばります。

特急 ラビュー

昨日は、田中経絡按摩関節運動会の今年最初の学会。

学会終了後は、佐嶋先生と情報交換。

メキシコ料理屋さんへ。







いろいろとおいしく頂きました。

帰りは運良く、ラビューに乗車。

新しい列車は気持ちがいいですね。

東洋医学と現代病

白川徳仁先生が書いた東洋医学と現代病。

白川先生は頭に鍼をうつ先生で、

今度、中国研修に一緒に連れて行ってくれる先生です。



モデルはすこやか治療院　佐嶋健司院長です。

小手指クリーンアップ

今日は小手指クリーンアップ。

小手指ハナミズキ通りを朝から掃除していきました。

来週はハナミズキまつりです。

NEW電波時計

長年使っていた受付の電波時計が壊れてしまい

あたらしくしました。

時計はないと不便ですね。

健康診断⇒連携勉強会

今日は、朝から健康診断。

そしてパスポートの申請に。

夜は上新井くろかわクリニックにて行われた整骨院、鍼灸院、

連携勉強会に参加させて頂きました。

黒河院長は麻酔の専門医のため、ペインクリニックの貴重な

お話しを聞かせて頂きました。

上肢と下肢それぞれの麻酔するポイントなどなどとても勉強になりました。

勉強会の後の懇親会では、久しぶりに会う先生などと情報交換もできよかったです。

今後も地域で連携していきたいですね。

黒河院長、ありがとうございました。