田中勝先生はスゴイ！この先生は、『経絡按摩・関節運動法』という講習会を開催しており、私も指導員として手伝わせてもらっています。受講生には自分の技術をおしみなく教えて下さり、毎週木曜日には20:00～22：00まで希望者に仕事を終えた後、技術を教えてくれます。私も３年前から通わせてもらっていますが、以前はみんなにごはんまで作ってくれていました。ご自身の鍼灸院でも休みなく１２時間も治療をすることもあるそうです。とても素晴らしい先生ですので、ぜひ興味のある方は、講習会に参加してみてください。私も見習うところがたくさんあります。田中先生の著書『関節運動法』もとても良い本ですよ。
私は小学３年生の頃から花粉症に悩まされています。毎年どの薬を飲んでも効かなかったのですが（ステロイドの注射を打った時は1シーズンもちました）、２年前から花粉ブロックという薬を鼻の中に塗って防いでいます。これはとても効きます。マスクいらずとも言われているこの商品、これを1日３回塗ってマスクをしているとかなり楽に過ごすことができました。この薬を塗ると鼻の穴で花粉がブロックされ体内に入ってきづらくなります。また、鼻の穴が乾燥するのも防いでくれます。日立化成工業株式会社の『鼻スッキリ生活』、フマキラーの『花粉鼻でブロック』両方とも1500円程度ですが、お勧めです。花粉症の人はぜひ試してみて下さい。私は今日から塗っています！
今日は、『関節ストレッチ＆トレーニング』の第２刷が刷り上ったので、出版社から届きました。２刷（２すり）と言いますが、これは増刷されると増えていきます。今まで本の裏面などあまり気にしていなかたったのですが、気にしてみると結構おもしろい。売れている本などは２０刷、３０刷などもあります。今度いろいろな本を見たらチェックしてみようと思います。
今日は妻の誕生日ということもあり、山梨県の ほったらかし温泉 
に行ってきました。ほったらかし温泉は温泉旅行検定で日本一、温泉ランキングでも上位に入る、とても良い温泉で、露天風呂からは、新日本三大夜景に認定されている、甲府盆地が一望できます。天気が良ければ、富士山も見えるそうですが、今日は残念ながら雲がかかり富士山は見えませんでした・・・
昼間から温泉に入るのは贅沢ですよね～。泉質もよく肌はツルツルに。お風呂のあとには休憩場で、プリングルスとハッピーターンのお菓子を食べ、昼寝
最高の一日でした
O脚や変形性膝関節症の方などで膝が伸びにくくなっている方がいると思います。今日は膝を伸ばすトレーニングをご紹介します。①膝の下に枕などをいれます。②膝を自分で一番伸びているなと感じるところまで伸ばします。これを10回ほど繰り返しましょう。内側広筋という筋肉が使われ、膝が少しずつ伸びてくると思いますよ。
今日は新宿に『ロルフィング』を受けに行ってきました。ロルフィングとは、あまり聞きなれない方も多いと思いますが、簡単に言うと、中心軸の感覚を育て、身体バランスを根底から変化させるものです。
人間の身体は絶えず重力によって地面に引き寄せられているのですが、現代人の多くは、様々な身体的・精神的ストレスによって、重力との調和を乱し、腰痛や肩こりなど、身体のトラブルを抱えています。ロルフィングは、この重力との調和を取り戻し、人間の身体が本来持っている潜在能力や自然な治癒力を引き出すのです。
今日は、自分の身体に新たな発見や気付きができ、大変よかったと思います。自分の身体に対して鈍感だとつくづく思いました。
今日は、佐嶋先生が行っている関節マニュアルアプローチ（JMA）セミナーの見学に行ってきました！とても良いセミナーで、セミナー終了後も受講者からたくさんの質問があり、佐嶋先生はそれに丁寧にお答えしていました。その後、日本関節アプローチ協会の理事が集まり、皆ですき焼きをかこみながら、いろいろな話しで盛り上がりました！治療に興味のある方はぜひ参加してみてください！
