明日に向かって

水泳オリンピックメダリストの星奈津美さんの本。

コーチがなんと私の同級生の豊田コーチ。

豊田コーチのこともたくさん書いてあったので

買って読んでみました。

おもしろかったです。

星さんも、走るトレーニングもいれているんですね。

第３の脳

第三の脳を読みました。

皮膚は第３の脳ということで

面白い視点で書かれています。

鍼治療にも応用できますね。