今日は、朝からランニング。
はじめて30分で5.6km走れました。
2年前に走り出したときは4.6kmほどで、
5kmが目標でした。
そこから距離をのばすのに時間がかかりましたが、
次は30分 6.0km目指したいですね。
何年かかるか分かりませんが。
継続してがんばります。
はじめて30分で5.6km走れました。
2年前に走り出したときは4.6kmほどで、
5kmが目標でした。
そこから距離をのばすのに時間がかかりましたが、
次は30分 6.0km目指したいですね。
何年かかるか分かりませんが。
継続してがんばります。