女性の胸を徹底科学！スゴすぎる下着最前線 おっぱいの新常識！「育乳」って何だ？
© 東洋経済オンライン 下着で胸が育つ？（※写真はイメージで本文と関係ありません）（写真：Yayimages／Imasia）
好みの話はさておき、そもそも胸の大きな女性とそうでない女性、この差って何なのでしょうか？
最初に頭に浮かぶのは「遺伝」ですが、実は胸そのものの大きさは、遺伝よりも何よりも、「18歳までの過ごし方」で決まってしまうって、ご存知ですか？
「胸の大きさ」とはつまり、「乳腺の太さ」で決まるのですが、乳腺を太くするために欠かせないのが、女性ホルモン！
女性ホルモンの分泌は、18歳ごろがピークになるため、その年齢までにいかに規則正しい生活を送ったか、つまり①バランスの取れた食生活で3食きちんと食べる②夜更かしをせず、しっかり睡眠を取る――の2つです。
こう言われると、当たり前のような気もしますが、大事なポイントです。特に睡眠については、「夜更かしをしない」というのがミソ！俗に胸が大きくなるための睡眠の「ゴールデンタイム」と呼ばれる、
夜10時～午前2時に熟睡できるかどうかが分かれ目なのです。
ちなみに、ある下着メーカーが都道府県別に女性の平均バストサイズを調査したところ、Aカップが最も多かったのは埼玉県だったとか。
実は、総務省の統計によると全国の女子高生の睡眠時間がいちばん短い都道府県も埼玉県。もちろん、この２つのデータに明確な関連性があるかどうかは定かではありませんが、
育ちざかりの睡眠時間が、体の発育にいかに大きく影響を及ぼすかを考えるうえでは、実に興味深いデータではあります。
