衝撃の体重５キロ減・・・生き方がヘタな自分へ。

先月くらいから、体調不良が続いていたと書きました。

しかし、最近「本気モード」（何それ？）が出せるようになり、
調子は回復したものと信じていました。

しかし、先日のスキーで、
何の気なしに、宿泊所の浴場で体重計に乗ってみたところ、
目を疑いました。（＠＠;）

「６２キロ」

先月末の人間ドックでは、「６７キロ」。
１カ月足らずで５キロ減りました・・・

（TT）

嬉しくありません。
全く。



仕事納めだった２８日。
遅番だった私は、夕飯用の弁当を半分以上食べれませんでした。

「本気モード」（←だからソレ何？）になれてるからと言って、
食が細くなったのは、今月くらいからずっと続いてます。

月初のコンパの時も、仲間内の忘年会の時も、
会費の元が取れないのは明らかなほど、食事が出来ませんでした。

特に肉。
食べれません。

アルコールなら、普通に飲めます。
というか、「アルコールで気を紛らわしたい」。
そんな気分が強い日が多くなった、と自分では思います。

彼女もいなくなった。だから休日も独り。
考えすぎるタイプだから、余計なことを考えたくない、
酒飲んで、ホワッとなって、眠たくなるくらいがちょうどいい。
休みで時間がある時は、昼間に１缶くらい飲むことが増えました。

ただ、「アル中」ではないし、「依存症」の域でもないと思っています。
あくまで自分では。
他人が聞くと、「それヤバいんじゃないの？」と言われるかもしれません（＾＾；）

タバコは少しずつ減らせています。
メンソール８ミリだったのが、
メンソールなしの３ミリにまで落とせています。
１日２箱だったのが、今は１箱ちょいくらいになりました。

睡眠もちゃんと取れているし、
ロードバイク通勤も続けているし、
健康的な生活は出来ているとは思うんですけどね（＾＾；）

ただ、最近急に寒くなって、風邪を引いたので、
風邪は気を付けねばな、と思っています。

明日は大晦日。
紅白、見ねばなりません。
AKBがフォーチュンクッキーを歌うのなら、なおさら見ないと！
初詣も行かないといけないし。

これからやることはまだまだある！
こんなところでヘコタレてるわけにはいきません！

みなさんも体調には気を付けて、
よい年を迎えて下さい。

では。（＾＾）