私は昔から、
ラジオを聞きながら寝る癖があります。
一ヶ月の沖縄研修の時は、
宿泊施設では、いつも寝る時に
スマホで、音楽などを聞いていました。
寝返りでイヤホンを壊しましたが…。
で、気付いたのは、
音楽を流さなくても、耳に栓をしているだけで、
眠り安いということ。
落ち着くんですかね~
何らかの効果が、あるんでしょうかね。
イヤホンが欠かせなくなりました。(-_-;)
今日も、イヤホンして通勤です。
決してファッションじゃ、ないですよ~(>_<)
ラジオを聞きながら寝る癖があります。
一ヶ月の沖縄研修の時は、
宿泊施設では、いつも寝る時に
スマホで、音楽などを聞いていました。
寝返りでイヤホンを壊しましたが…。
で、気付いたのは、
音楽を流さなくても、耳に栓をしているだけで、
眠り安いということ。
落ち着くんですかね~
何らかの効果が、あるんでしょうかね。
イヤホンが欠かせなくなりました。(-_-;)
今日も、イヤホンして通勤です。
決してファッションじゃ、ないですよ~(>_<)