２００９オフ ４日目 道満

今朝は少し早めに道満へ出動。
８時半に駐車場到着です。

坂は今日も空いていましたが
今週も５時から男さんと仲間の方々と
お会いできました。

家を出るときは雨が降りそうでしたが
滑走を始める頃から晴天に。
気温は２７度位ですが
直射日光の下では暑さが厳しいです。

工事中の鉄橋は脇にルーバーがつき始めました。
風除けかな？



１時間ほどしてたけさんとも合流しましたが
今日もインラインスキーヤーは少なめでした。



今日も５時から男さんからアドバイスを頂き
ブーツの真上に上体を置くことを意識しました。
このポジションはスキーで中斜面を
ゆったり滑る時に意識していたもの。
外足を回転弧に沿って動かすのに
適したポジションだと感じてました。
インラインでも結果は同じ。
下半身がすごくコントロールしやすいです。

今日の狙いは雪上で苦手な閉脚の滑り。
クローズスタンスを意識して滑りましたが
先のポジションをとることで
閉脚への対応もグッドでした。
これは雪上でも試したいですね。

最後は半分遊びで路面にチョークで
マーキングして規制の練習です。



セッターが素人なので
なんちゃって規制ラインですね～。
秋の技術選に向けてやってみましたよん。

今日はいろいろ発見があった３時間でした。
明日は雨の予報なので
次回は来週末の予定です。