道満インライン 4日目

今日は家を7時半過ぎに出発し、道満へ。
土曜日なので車の量は少し多めでしたね。
8時半前に駐車場に到着。すでお二方滑ってます。
いつものように足慣らしをしてから大回りの練習です。
ターンマキシマムで左右の足にかかる荷重配分がたまに乱れます。
もっとバランスの向上に努めなければ。
何本かビデオ撮りしてから小回りの練習です。
整地を意識した体重移動を行い、なるべく上体の上下運動を
抑える運動に努めました。
成果はビデオで確認してみましょう！

今日はVictoria主催の竹鼻建デモの講習会が開催されてましたよ。
定員いっぱいの20名で、たけさん・Mikaさんも参加していましたね。

最近、毎週ここに来ているけどだいたい顔ぶれがわかってきましたね。
オフでも好きな人はやっぱりスキーが好きなのですね～！