くまおのメモ帳どこだ

小さなことからこつこつと落書き。

グランフォンド気味北上~KCI公認~

2018年09月23日 | ロングライド

 ベア練は午後早くに終わってるのでたっぷり寝れた、心配事はビールとプロテインのみなので燃料が足りるかということだな。

北上高地をめぐるロング企画、参加者はK隊長なので濃く設定する。

なんと昨日呑んだH氏が現れる、と思ったらマジで見送りだけだったよ。

朝6時紫波の道の駅にだよ

サンキュー

今日のメニューはこんな感じ、基本ザクっと予定を立てる。

獲得標高はたぶん5000m前後だろう、なかなかハードになる予感だ。

距離は短いので案外軽くいけるのかな?

前回はソロで250㎞4000m台だったろうか、ものすごくしんだ。夕方に帰ったんだったな、企画段階でそのこと忘れてたよテヘッ

グランフォンダーなK隊長なのでこれくらいじゃないと満足しないだろう

山は8つ、最初に大物処理できるのでいい気もするが大差ない気もする。

まずは折壁400アップ

先は長いのでもちろん踏まない、が何となく後ろにいられると遅いと悪いので3倍後半

 下りがしけっている、案外寒い。

落ち葉枝も多いので油断ならない

 抜けて早池峰

 天気最高で元気も出る。ノンストップで進む

 早池峰700mアップ

登山客多し、すでに上り口集合なので車は少ない。

ここもしけっている、雲がかかってる感じ。

K隊長は基本後ろに、どこかでアタックするに違いない。

後ろにいられるとペースがいいか悪いかがわからないな、聞いてもいいけどなかなか難しい。

4倍近くで行く、ちょっと踏みすぎ感

 結構きつかった、タイムは出ないが先が心配。

登山客がたくさんいる、山もいいな足も鍛えられる

 下る

せっかく上っても下る。

下りが枝多い、枝なのか葉っぱなのか石なのかの判断が難しい。基本はすべてよける

どんぐりやとちくりが怖い、コーナ中に踏むとごろりと行く

TROと走った時は豪雨の後で石も多かったけど今回はましだ

 下りきって

タイマグラ500mアップ

ここはのんびり休みながら

それにしてもいい道

 ピークへ

車は一台見たかな

 下って横沢鉱泉にて給水

結構気温も上がり暑い、ボトルをクライム用500mぃかにしちゃったので困った。

 ここで宮古街道国道108号に出る、旧道を通ってのんびりもいいのだけど蛇行が激しいので国道で西進。

国道は狭いうえに車が多い、大型も多数。

前回は松草まで進んで北上したが今回は夏屋から北上する。

こちらはかなりいい道

 遠くに見える道はルートから外れるが行けなくはない、戻らなきゃいけないし先は長いのでパスだ。

 各のぼりはそれなりに頑張ってるつもり、前回より踏んでるはずだが同行者がいるせいか会話のせいかなんか楽。

 ピークへ

 イタリア土産のはちみつをいただく、花が違うね香りが違う

 トンネルを抜けると釜津田だ

なんか祭りやってたけど、チェーンソーがうるさいのでパス

 このまま340号に抜けて岩泉に行かずに西に戻る予定だったが

なんか道がある、地図上距離は短くなりそうだな?

行ってみることに

明らかに山越えだけどネタ的にはいいだろう、山一個追加

400mアップ

 抜けて340号へ、交通量増える。

予定では昼食などなしだったんだけど、消耗的に無茶な感じなのでここで昼食にする。

三田貝分校

カレーはチョイから出子供請けはよくないかな

 ここまで来たので飲んでおく、なんとなく

早坂峠700mアップ

 よれよれと登っていく、早坂峠の旧道が崩れてて工事中なんだ。

通る人は注意だ何とかしよう

ピークまでもう少しというところで、黒い物体が。くま?

鹿だった、足にけがをしている様子。狼もいないだろうし何に?

 早坂高原にて、ここでわしもう一つ食っとけばよかったな。

隊長の残りをいただく

 高原から南下する、牧場を突っ切るルート。

交通量無く景色よい

 腹減った、肉食いたいな

 若干腹減った気もするがさっきカレーにうどんだしまぁ大丈夫だろう。

事前計画が甘すぎて距離も獲得も全然違う予感がする。

いい景色の道

 下りきって再び釜津田の道、前回は逆に走ってきた道だ。

 ここがまたきれいな渓流でおすすめ、奥入瀬を長くした感じだな。

 水がきれいすぎる

 ここから松草峠越え500mアップ

 最後がわからなくて思わず踏んだらまだだった、急激にハンガーノックが来る。

水もないので隊長に頂く、補給入れるも回復には時間かかる。

よれよれで登頂

 下りでいくらかチャージされたようだが、ひどく腹減る。

区界まで登って泣きの補給、わしだけにくうどん大盛り。超おいしい

 下りは慎重に、108号は車多いでな。

下の方はきれいになったけど段差小石はある。

血中の糖があるだけ走れる感じ、なぜか元気になりきあいのTTなどしてみる。

なくなるとふにゃふにゃになる、これの繰り返し。

下りきって手代森へ抜ける。

ここでさらに南下すれば長野峠400m加算というルートもあるのだが、さらに折壁越えで500m加算。うーん

それはまた次回だな

 道の駅までゆるゆる流しつつ、ラスとでスプリントしてもいいけど嫌がるだろうなとか思ってたら

後ろからアタックがかかる、若干やれやれやだなと思うもののしっかりと打ち返して先着。花などは持たせない

さすが隊長元気だな

長かった、もっと早く着くと思ってたが雑な立案だったからな。まぁそれも楽しいサプライズ

結果

距離は予定通りだ、獲得が違いすぎるな7000m越えかよ

不思議なことに5000mだった前回よりなんか楽だった、遅いわけでもないのにな。

ガーミン先生のバックライト途中までつけてたせいで終了時保存中にぶちぎれるという事態に

データが壊れたらしくアフリカ経由フィンランドというデータが混じってた。こりゃ終わったかと思ったが

ゴールデンチーターでデータ見て10000Wとか時速600㎞とか消していったら地図上もピタリなものを救出で来たよ。やり方知りたい人いたらメモするけど…

 

ハードだったぜ、隊長ありがとうございました。

次回はもう1000m増やすかさらにザ岩手な道を探すか、田野畑の方とかすごいのありそうだ。

帰宅して冷蔵庫見るもお義父さんは肉など買ってるはずもなくあまりの腹減りに一人で肉買ってきて焼いてみた。

すごくおいしかったですまる


ベア練~外

2018年09月22日 | 外食

ためすぎて内容が薄くなるこの頃、ご容赦を。

くまたろうにLEGOを買おうとケーズへ、売ってなかった。ヤマダだったか?

会場に到着

初めて出る

天気が心配だったが雨はなくいい感じ、テントが側面もしっかりしてるので寒いと言う事も濡れることもない。

ジョッキがほしかっただけという感じも

こんな感じ

食品の℘持ち込みはおk、火はだめ。

焼き物は焼いてるとおいしそうなんだがこの気温ではすぐ冷えていかん、夏がいいな。

焼いてるスタッフもちょっと考えないと、とにかく焼いて置いておいてそれ渡されてもね。冷えたイカはきつかったなぁ

ビールは相変わらずうまい、外で飲むこの雰囲気がいいのだろうね。

何種類かあって好きなのを勝手に次ぐのだ

プロージット

ビール的な歌を歌ったり、この雰囲気がいいのだろうね。

子供用に遊びも完備、送風機のパワーがなくてたまに縮むんだけどそれでも十分。

スタッフが教わった通りにきっかり時間で出入りさせるんだ、けど2名しか入ってない状態で外で10人待たせてもね。多人数で飛ぶから面白いのだろう、臨機応変という言葉。

ハッピー

落書きコーナー

今回はH家族のお誘いで参加した楽しいイベントだった、一回は出てみたかったからね。

食事は店舗で食べるのがいいかなぁ、天気に左右されて良くも悪くもなるのが厳しい。


登山~ほくおう5

2018年09月20日 | MTB

木曜朝練

気温表示は低いものの湿度のせいか案外ぬるい?

午後休み

HさんがMTBで鳳凰山に上ってる画像アップ、冬に上ってる人もいたな。

行きたいのだけれど登山の人もいるので見慣れない自転車が来ると嫌がられるかな?なんて。今じゃ人も少ないからむしろ喜ばれるだろうか?

向かってみる、あと地図上で鳳凰山の裏抜けられそうなのでそこも行こう。

入り口は裏手、樹海ライン入った直ぐのホテル街から。

真昼間からシャッターがすべて降りていた

キャタピラじゃないといけないんじゃないかって斜度。

MTBのペダルお届け待ちのためシクロで行く。

無理

押しも入る、こうなると競技用シューズよりトレイルのいけるSPDがいるな

ほかに道もないので迷うことはない

登山道というより作業道なので歩く人もいない。

斜度ヤバイ

目がおかしくなる

後ろ34Tほしいな、MTBならいける感じだが。

道ではあるが雰囲気はいい、登山道も行きたいな。

おお、これが大文字焼の燃料か。

来年の準備はもうしてるわけか。

続く上り

ウイリーするほどの限界域

そしてついに開けた、思ったより早い時間距離だった。登山道より傾斜がひどいからね

落ちると止まらない感じ

草刈りしてたのでくまもいない

下山は来た道を下る、恐ろしいよ

まったく楽しくはない

けつをサドルの後ろリアタイやの上ぎりぎりまで落としていく

そのままの格好で下まで…DHワールドシリーズって感じ

さて、林道探検だと樹海ライン少し進んだ先トンネル駐車帯のところはい・・・れないな。ゲートがあって閉じてる。

これは私有地?むぅ

道も知らないのでさてくじかれた、そうだ雪沢の牧場くらい登ろうかな?行けそうだべ

しばし走って・・・・急速にテンションが下がったので帰る。

そして・・・

まさかの北欧5

二人旅

開始早々急斜面に突っ込んで落車

かえる~;と泣きわめく

わしの持ってきたかりんとうでなだめる

『なんだそのむし』虫に見えるらしい、食わない

落車地点

バランスバイクで前方荷重で着地の衝撃でひねられ落車

ソロで遊んでたが機嫌治った

諸々一通り遊んで

帰ろうかというときに、樹木の名前の看板に気づく。

あれなんだ?他も探そうとなって

園内を結構動き回る、バイクについて走るワシ。結構だるい、足が欲しい

軽やかな足が

折り畳みチャリとか電動チャリとか良いなぁ、一気にいかれてランで追わないといけない。

夕暮れまで

かっぱ寿司とか言い出したが今日はくまこの日

くまこラーメン1月ほど食ってないかな?納豆巻きとうるさいから

ラーメン屋に向かうものの、くまたろうの強硬な納豆巻き押しに

仕方ない、しかしスシローとかカッパはなぁ…

そこで

記憶では各種問題なく過ごせたはずなんだが

なかなかのお値段、たいていなんたら丼など逃げ道はあるものだがそれも高いよ。

しかしだ、うまい。

おとうしも手が込んでる味がいい

この納豆巻きも異次元だ、これが納豆巻きだ!

腕がいいのな、味よしで満足。

だがしかしここは上司と来た方がいいな、またはもてなしに気合入れるときかな。

色々食べたいものがあったが、いやなかなか


2018年09月19日 | ロードバイク

朝練出るも、手袋なしで行ったら手が痛すぎる。

開始5分で期間、やる気失ったけどなんかしたいな

シクロでゴー

霧がひどい、最近これ始まったな。くらいわきりだわ寒いわで

短いシーズンだったぜ、鳥海無かったし。

パシャリ

ばえ

霜ではない朝露だ、冷たいやつ。