すっきりズイフト

最近から揚屋が多い気がする、大館の傾向としてそれとなった時一気にそれが増えてそして消えていく。

どこでもそうだろうけど顕著な気がする、独自なオリジナルが少ない気がする。

お昼は空揚げ、一口目はまぁ出来立てでうまい味は普通かな。

後半はつらくなってきて午後はなんかだるかった。

結局くまこの作る方が南部鳥だし調味料も出どころわかるし油もいいものだからよほどいいよなって。

気分転換程度に少量食うくらいだな

帰宅9時前、珍しく子供らが早く寝てくれたのでご飯抜きで（唐揚げ効果）ｽﾞｲる

いつものボックスヒル2回のやつだな、2回上るということで顔ぶれ次第で1回目が緩いかきついか決まる。

わしがトップに残れる程度の緩さで登る、2回目ののぼりで勝負だ。

一人にげになり、第2集団で追う集団なのに追いつけない。決まった感じ？

地下鉄出口の急坂でドカンとアタックしてそのまま一人追う。

ゴールバグもあり残り距離がおかしかったが何にしても届かなかったな

ゴール後、外人勢もゴールバグについておいおいスプリント足が無駄になっちゃったぜハハハ的なことを言ってた。

ニュアンスとしては距離わかってればさせたぜとは言っていないんだろうけど…・ふふん

一人が15分後にｸﾘﾃあるぜ行こうぜへへへ、余裕だ是的なことを言ってたので負けず嫌い的に参加してみる。

いっぱいいっぱいだったがコース的にいけそう。

いつもの逆回りだった、逆だとこんな登りだったのか！

最終周一人飛び出し追うの遅れて他力本願も追いつけなそう、最後ののぼりでアタックどかん。さほどドカンもないが

一人飛び出して追う、無理かなっていう距離だったけどなんだか最後の最後にさせそうな感じ？あちらも赤くなって逃げきろうと。

パワーの推移でわかるだろうか、最後にもうひと踏ん張り100m以内の気合だったんだよ。

バーチャルでよくこんなと思うかもしれないが、人生で初めて手放しガッツポーズしたね。由利本荘のトラウマが消えたよ

動画で見せたいわ

会心の、節約おんぶにだっこ走法勝利だ。

嬉しさのあまり記念撮影。

トマトを食わされる息子