体重が4kg減った。
今日は寒く、肉体改造に行く気力が沸き起こるか心配だった。
が、仕事が遅れ、あわてて帰ろうとしたら電車が人身事故で遅れていた。
そのためギリギリであわてて帰宅しあわてて肉体改造に向かうことになり、かえって寒さに心が折れることにならなくて済んだ。
今日の時点で、体重がピンチだと気づいてから正確には4.3kg減ったことになる。
目標の20kg減の20%を達成したことになる。
肉体改造直後の計測なので不正確だろうが、体脂肪や内臓脂肪も減っていた。
これは励みになる。
最近、急に自分の周辺の剣道のネットワークが充実してきている。
私は極端な性格をしているので、今、ガンガン肉体改造に励もうと貪欲になっている。
相乗効果でさらなる体重減が見込める。
テンチョウには申し訳ないが、大台に乗ることはまずないであろう。
次にソバと会う時には別人になっていたいものだ。