今朝の体重

案の定、体重が増えた。
昨日の朝と比較して、今朝は0.75kgも増えていた。

恐らく、昨日の披露宴の飲み食い、そしてその後の焼き鳥とカレーの重量であろう。
身体が吸収してしまった量ではないと思うし、一時的なものだとは思う。
実際に、胃腸が重たいということは排泄しきれていないということだろう。

そうは思っても、一時的とは言え、表示される数字が増えていると悲しくなる。

体重の計測は継続するとしても、今朝のように前日の飲み食いが激しかった日は計測しないことにしてもよいだろう。
毎朝のデータを残すことに意味があるわけではない。
気分良くダイエットすることに意味がある。

そして、、、

午前中は半身浴を1時間半ほどして汗を流したが、その後の体重はさらに0.2kg増。
朝飯や飲み物で摂取した方が、流れた汗より多かったようだ。

やはり、本格的な減量には本格的な運動が必要と思われる。
7月からは肉体改造も再開させるしかないだろう。

世代間交流に役立つマンガ

「北斗の拳」「ドラゴンボール」「キン肉マン」…少年ジャンプに学ぶ"団塊ジュニア世代"上司の攻略法#ウレぴあ総研# - goo ニュース

確かに、ジャンプのマンガは共通の話題になった時に大きな力となる。

男塾が縁で仲良くなった人もいる。
特に何があったわけでなくとも、普段の会話に男塾が混じってきただけで、お互いの心は急接近する。

もし後輩からキン肉マン、男塾をネタにされたら、食いつかないわけがない。
実際に、昨年はジョジョをネタに若手社員と盛り上がったこともある。

しかし、私はジャンプよりも中崎タツヤを重視したい。

ジャンプはメジャーだ。
誰でも知っている。
しかし、中崎タツヤはマイナーだ。

もし
「中崎タツヤの『酣』のあの作品がすごく印象的で・・・」
なんていわれたら・・・
ジャンプマンガについて話を振られるよりも、ずっと距離は近くなるだろう。
マイナーなだけに、中崎タツヤのマンガを読んでいたという事実だけで語り合えそうだ。

定年退職するまでに、そんな後輩と出会うことはあるのだろうか。

お祝いの言葉

明日の披露宴出席にむけ、新札を準備した。

新札を準備しても、その後の運搬で角がくしゃくしゃになっては意味がない。
そこで、新札を保護できるくらいの丈夫なもので、身近なものは・・・そう探して目に付いたのが、男の生活。

今日は男の生活をカバンに入れて銀行へ。
銀行で両替した新札を男の生活にはさんだ。
そのページは・・・



と、



の掲載されたページ。

これは素晴らしい。
神の思し召しだ。
明日の披露宴では、テーブル代表のスピーチを頼まれている。
このページを参考に、スピーチをしたいと思っている。

このマンガに秘められたメッセージは大きい。

・男と女、それは相手の気持ちを理解するところから始まる。
・仮に理解できないとしても、それを感じたままに突っぱねては心は通じ合わない。理解してあげること（理解した振りをすること）が肝心。
・時には自分の非を完全に認め、相手の意思を尊重することも大切。

これぞまさに、結婚生活のスタートにぴったりの送る言葉。
明日は私ごときが語るよりも、この男の生活を贈ることで私のスピーチに替えてもよいのではと思い始めている。

健康管理

今日から健康管理を始めた。

体重計を取り出し、約5年ぶりに測定。
毎朝起きたときに測るようにしようと思う。
1日の中でも変動があると思うし、帰宅時間や晩飯もまちまちなので、朝起きたときで統一するつもりだ。

今朝、7時に測った。
そして、ついでに先ほど帰宅時に測ってみたところ・・・
今日1日で、
・体重0.4kg減
・体脂肪2.1％減
・内臓脂肪指数1.0減

内臓脂肪指数は、会社の内臓脂肪測定会の結果に似ている。
会社で計測したものは100を超えると危険領域であったが、私の体重計は10を超えると危険領域という基準。
基準がちょうど10倍の数字。
そして私の内臓脂肪の計測値も、ちょうど10倍の関係にある。

その数字が今日1日で1.0減ったということは、会社で計測した値で言えば10の減少に相当する。
ということは・・・

会社の内臓脂肪測定会、「食事の影響が出ないように計測する」と言うので特に直前の食生活は意識しなかった。
が、当日の朝飯などにもっと気をつけていれば、数値が10は下がったのではないだろうか。

無駄に高い値を出して、同僚を喜ばせてしまったようだ。

「私の体は…」ストレッチの新事実ランキング ベスト10 - gooランキング

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ストレッチの不足が、身体の不調や臭気の原因になるらしい。

ということは、、、

包茎もストレッチ不足によるのだろうか。
皮のストレッチが不足していて、かぶったままに。
皮を伸ばさないので、亀頭が飛び出す十分な隙間が確保できない。

皮のストレッチが不足したことで、恥垢が動かず皮の中にどんどんたまってしまう。
臭くなりそうだ。

皮のストレッチを続ければ、皮はむけやすくなるのではないだろうか。
どこかの小学校で、この「皮のストレッチ」を取り入れてほしいものだ。

毎朝、男子だけ集めて、皮のストレッチを5分間行う。
小学校の6年間ストレッチを続ければ、皮はかなり伸びやすくなっているはずだ。
もしそれで包茎の可能性が大きく減るとしたら、その小学校は人気が出るのではないだろうか。

品川区では学校選択制を導入していたと記憶している。
包皮ストレッチを日課にすると宣言したら、その小学校は男の子の親からの人気が急上昇するのではないだろうか。

リベンジ

成功！



モヤシ1.5袋
キャベツ1/2玉

斜面を滑り落ち、チャーシューが1枚流しの中に落ちてしまったのが残念。
スープが溢れそうで運べないので、まずキッチンである程度食べてからテーブルへ。

これで心置きなく、明日からダイエットができる。

GHEEEの余韻

GHEEEの余韻が抜けない。

会社で仕事をしても、ラーメンを食っても、GHEEEの余韻が抜けない。
クラムボンの後もそうだったが、最近はこういう状況が長引く。
歳をとって感受性が豊かになったのか、はたまた魅せるライブをする人達が多くなったのか。

深沼の新曲、Sweet Nailが頭から離れない。
深沼が歌って、サビで近藤が歌う。
それだけで鳥肌が立ちまくるのに、サビの途中からは深沼も絡んでくる。

恐らく、私は近藤の歌がものすごく好きだ。
男らしいかっこよさと滑らかさと哀愁。
早くCDを出してほしい。

Flicker Signも忘れられない。
駆け抜けっぷりが印象的。
何度か聴いているからかもしれないが、曲がわかるようになってきた。
この曲はSweet Nailとは反対に、近藤が歌った後にサビで深沼が歌う。
半ば叫ぶように歌う。

丁寧に歌う近藤、それに続く熱い熱い深沼。
これまた心に突き刺さる。

恐らく、私は深沼の歌がものすごく好きだ。
PLAGUESでは味わうことのない熱い領域。
早くCDを出してほしい。

金曜日、GHEEEは名古屋でライブ。
16:24に会社の最寄り駅を出れば、19時半開始のライブに間に合う。
スタートが10分くらい押すと考えれば、16:45に出ても間に合う。

行ってしまおうか・・・

ボリューム感

私の感覚は甘かった。

家で山盛りのラーメン（モヤシが山になっているやつ）を作ってみようと思った。
麺を茹でてスープを作り、炒めたモヤシ＆キャベツを載せ、その上にチャーシューを並べて完成・・・と思ったら・・・

ちっとも山盛りになっていない。



モヤシとキャベツが足りない。
全然足りていない。
これではどうみても、普通のラーメンだ。

モヤシ半袋、キャベツ1/4玉で十分かと思ったが、ちっとも足りない。
山にならない。
もっこりしてくれない。

ということは、、、
よくある山盛りの店、ものすごい量のモヤシとキャベツを使っているということだ。
私が想像していた量の３，４倍くらいの量はあるということだろう。
確かに、冷静に考えてみれば、モヤシ半袋とキャベツ1/4玉くらいで食えなくなるほど腹が満ちるわけがない。

今日のこれを最後にダイエット生活に突入するつもりだったが・・・これではまた明日リベンジしないわけにはいかなくなってしまった。
痩せる日は遠い。

裁判事例

ふと思いついたことがある。

「自分が包茎になったのは親のせい（子育て、遺伝など）として、包茎男性が親を訴えた裁判があるのでは？」
ということ。

考えれば考えるほど、ありそうな気がしてくる。
検索すれば出てくるだろうとYahoo!やGoogleで調べてみたが、ちっとも出てこない。
包茎が原因の男女間トラブルや、包茎手術を巡るトラブル事例は出てくるものの、包茎息子と親との間のトラブルは出てこない。

ありそうなものだが、ないのだろうか。
私は検索が得意ではないので、この手の検索が得意な部下のヤマンコ君にちゃんと調べてもらおうかと思っている。

GHEEE 2013年6月22日 milkyway

昨日のGHEEEのセットリスト。

多分合っていると思うが、新曲が続いたあたりは曲数が怪しい。
Rainbow chasingとFancy vendettaの間の2曲はその間に近藤が曲名を言ったので合っているはず。
その前が3曲だったか、4曲だったか・・・おそらく3曲。

3曲目の新曲は恐らくFlicker signという曲名だと思う。
前にQueでも最初の方で聴いた記憶があるので。

全27曲。
ちょうど2時間。

近藤がMCで「みんな名古屋と大阪も来るんだよね？」とか「スタンプ押して、全部来たらドリンクが飲める（自腹で）」など言っていた。
今度の金曜と土曜。
昨夜の余韻がある今、本当に行ってしまいたくなる。

------------------
Bloody tiffany
Silver tongue
新曲
Never snuff the lights
Pretty insane ride
Guess

---MC---

新曲
新曲
新曲
Rainbow chasing
新曲（No time）
新曲（Heaven knows）
Fancy vendetta
Fast as nozomi

---MC---

Love in the shelter
Swallow
New world
Can't hug a hater
Lucifer
The last chord
The brilliant mexican blues

---encore1---

My imagination
Runaway pigeon bus
Perfect place
Beautiful stungun

---encore2---

新曲（Sweet nail）
Cheers for the sun

臨時収入

ブックオフにDVDを持ち込んだ。

あれこれ手を出したライブDVD、もう観たいと思うことはないと思われるものをすべて持ち込んだ。
5300円の臨時収入。
先週のCDと合わせて、17000円の臨時収入。

が、、、

先週の臨時収入は、週末の飲み代で相殺されている。
そして今回のDVDの臨時収入も、昨夜のオーストラリア料理で完全に消えている。

毎週末、手持ちの何かを売って飲み代を稼いでいるような感じだ。

GHEEEワンマン その２

もちろん、近藤だって熱かった。

深沼との歌の掛け合いの中での近藤の歌声が大好き。
Silver Tongueのように、深沼の歌に続けてサビを近藤が歌うところ。
Love in the Shelterのように近藤の歌で始まるところ。
そんなのが特に私の心をくすぐる。
（もちろん、そんな近藤の歌がある中に、深沼が歌いきる曲があるとまたそれが心にグサグサ突き刺さる）

そして、近藤は爽やかだった。

演奏しているときは熱いのに、MCになると爽やかで適当なお兄さんに変わる。
今日は髪がさっぱりしていたので、より爽やかさが際立つ。
（もちろん、適当さはいつも際立っているが。）

普段は適当なことを言っているだけなのに周囲の人を惹き付け、それでいて演奏になるとスイッチが入って人が変わる・・・そんな近藤を社会人として見習いたい。

GHEEEワンマン

今日は深沼が熱かった。

最初のアンコール、4曲目。
そろそろBeautiful Stungunがくると期待したところできた、前の曲からの繋ぎの演奏。
そして、深沼がステージ前のモニターに乗り上がり単独の前奏へ。

熱い！

モニターに乗るのはいつも通りだが、演奏がやたらと熱い！
深沼らしからぬ熱さ。
あまりに前奏が熱く、近藤とふたりとも歌の入りが少々怪しくなった。
その後も、終始深沼が熱い。
ここまでラフに歌う深沼は初めてだ。

ラフといっても、雑なのではない。
ただただ、熱い！
今日のベストはそのBeautiful Stungun以外にありえない。

いい演奏をみせてもらった。
そして、相変わらず近藤の話が面白すぎた。

密度の濃い2時間だった。
大満足。

男の生活

今日の夜、ヤマンコ君からこんなメールが来た。

+++++++++++++++
会社でオナニーして、チンコをこすり過ぎて血がでちゃったら、労災になりますね。
+++++++++++++++

ヤマンコ君、残業をしていて悶々としてしまったのだろうか。
ついつい人の少なくなったオフィスでセンズリをこいてしまったのだろうか。
それも1回では飽き足らず、血がでるまでやってしまったのだろうか。

それにしても、自分の理性の問題と思われるオナニー出血を労災とは・・・
「会社に『オナニー禁止』と書かれていないからオナニーしたんだ！それで血がでたんだから労災だ！」
とでも言いたいのだろうか。

気になるのは、こすった道具だ。

自分の手か。
私の机の角にこすりつけていた・・・なんてことがないと信じたい。

月曜に出社して、自分の席がイカ臭くないことを祈るのみ。
ヤマンコ君がやったことなのに、私がイカ臭いと思われることだけは避けたいものだ。

運命

見つけた以上、買わないわけにはいかない。