肉の食べすぎは体臭に影響する

今更ながらといいますか、以前から聞いていたことではありますが、肉の食べすぎは体臭に影響するということが、書かれてました。
日本人と比べ、欧米人は体臭がきつく、そのことから香水が出来たという話も、よく聞きますしね。
体臭で嫌われないためにも、肉食を控え、野菜・穀物中心の食生活をしたいものです。
もちろん、時にご馳走として、肉料理を楽しむことも、それはそれでいいとは思いますが、今日私も含めて、美味しいご馳走食べ過ぎていますからね。
（以下、↓
http://news.livedoor.com/article/detail/5739474/
↑からの記事です。）
　
　夏の暑い季節、汗のニオイや足のニオイ、さらには加齢臭など、どうしても体臭が気になってしまう。そんな季節に、体臭をできるだけ少なくするにはどうすればいいのだろうか。ワキガや多汗症治療に詳しい北村クリニック院長・北村義洋さんは、こう話す。
「昔の日本人はあまりニオイがしませんでしたが、食事が欧米化し、肉食が増えたことでニオイが強くなったといわれています。肉などの高たんぱく高カロリーのものは皮脂腺の働きを活発にしてしまうんです」
　活性酸素を抑える働きのあるビタミンCやE、アスタキサンチンを多く摂る心がけに加え、できるだけ和食中心の献立を心がけるとニオイを抑えられる。
　また入浴方法を工夫することで体臭を予防することもできるという。
「お湯に浸かるだけで体の汚れの90％以上は落ちてニオイの防止になります。38～39℃ぐらいのぬるめの湯に少なくとも5分は浸かりましょう」（北村さん）
　また、洗いすぎは皮脂を取りすぎて、体臭が増すという。
「脂分を補おうとして過剰に皮脂を分泌してしまい、それがニオイの原因になります。石けんで洗うのは1日おきにして、さらにゴシゴシこすりすぎないで」
※女性セブン2011年8月4日号


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テレビ無しの生活をしようか・・・・・・

今日の正午をもって、テレビのアナログ放送が終わりましたね。
今朝TBS系の報道番組「サンデーモーニング」を、自分にとっては最後に、それから教会に行きました。
先ほどテレビを入れてみたところ、HBC（北海道放送）では、クラシック系の音楽が流れていました。
また、NHK総合テレビでは、BGMと共に、アナログ放送の終了のアナウンスが、繰返し流れていました。
私は視覚障害者ということで、これまでテレビの音声だけ聴けるチューナー付のコンポで、聴いてました。
今後どうしようか、以前から考えてはいましたが、まだ決め手ません。
ラジオもあるし、そう、安物ではありますが、短波ラジオも聴けます。
このようにインターネットも出来ます。
特に情報には、そう不自由はないだけに、テレビ無しの生活もいいのではと、考えたりもしてます。
一応、安いワンセグのチューナーはないか、探してはいます。
また、ワンセ具付の携帯電話に機種変更しようかとも考えてもいるのですが、今の携帯は昨年の３月に購入したばかりで、それほど月日が経っていないので、迷ってもいます。
ただ、テレビとは関係なく、携帯を機種変更をしたいと思っていることもあるんですよね。
実は、われわれ視覚障害者の図書館サービスとして、「サピエ」というものが在ります。↓
http://www.sapie.or.jp/contents/what_is_sapie/
↑それは、音訳や点字データ化された図書を、インターネットからダウンロード出来るサービスなのです。
ただ、私は「ピンディスプレー」、つまり点字を読むことの出来るディスプレーを持っていないので、音訳図書しか、現段階では読むことが出来ません。
もしかしたら、テキスト化した図書も読むことが出来るかもしれませんが、まだ登録して間もないので、よく分かってません。
それが携帯電話からでも、音訳図書を聴くことが出来るのです。
が、私の携帯電話は、それに対応していないことを、最近知りました。
携帯で音訳図書を利用出来るなら、自分のパソコンのないところでも、気軽に読書が出来ます。
このところ、そう本格的に読書をしていないだけに、利用したいと思ってました。
それだけに、今携帯の機種変更をしようかどうか、迷ってます。
まぁ、けして安い買い物ではないだけに、ゆっくり考えたいとは思っていますけどね。
パソコンも新しくしたばかりでもありますし。
さて、このように完全地デジ化になってしまった訳ですが、どれだけ便利差を実感するものでしょうかね？
もちろん私としても、それなりにチデジの機能は理解しているつもりではありますが・・・・・。
一部では、国民にテレビを買い換えさせるというような、家電メーカーの策略ではという話も、俄かに言われているようですが、実際はどうなのでしょうね。
ということで、これからどのぐらいテレビ無しの生活が続くか分かりませんが、それはそれで私としても楽しみたいと思っています。
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不良牧師を自称するアーサー・ホーランド氏、明日ラジオ番組に出演

昨年８月５日にも書きましたが、↓
http://pub.ne.jp/shinqroom/?entry_id=3096293
不良牧師を自称する伝道者「アーサー・ホーランド」、今北海道を回っているようで、明日こちらのラジオ番組に出演するとのことです。
以下、明日午前９時からのHBC（北海道放送）ラジオの「山ちゃん美香の朝ドキ」のHP↓
http://www.hbc.jp/radio/asadoki/schedule/index.html
からの引用です。

[火曜日。]
☆ ７月１９日（火）『ゲストさん登場！』
不良牧師 アーサー・ホーランドさんをお迎えします！
昨年もスタジオに来てくださいましたが、
今回はアーサー・ホーランドさんへの質問・お悩み相談メッセージを募集します。
たくさんのご参加お待ちしています。
（↑引用ここまで。）
　
昨年書いた時も、コメント欄には様々なご意見、多くは私同様否定的な人が多かったようです。
また昨年書いたことの繰り返しになりますが、私の感覚は変わってませんので、殆ど同じことを書くことになります。
それが彼に対する私の思いといいますか、ある意味期待を込めてのことでもあります。
彼とも関係が不快、元やくざである伝道者達のグループ「ミッションバラバ」も同様、悪であった過去の事を売り物にしての宣教に対して、違和感を持つ人達も少なくないようです。
私としては、堅苦しい説教を聴くよりは、このようなアーサー・ホーランド氏のような伝道の方が、正直共感をもてます。
ただ、犯罪行為とまではいかないまでも、ミッションバラバも含めて、元やくざの牧師の中には「やっばり元やくざか」などと言われてもしかたがないような言動をする人も少なくないという話を、時々聞きます。
アーサー・ホーランド氏、彼自身は問題になるような事はしていないにしても、２００６年だったか、不自然な死に方をした、つまり覚醒剤を使用し、愛人をホテルのまどから投げ落として自分も飛び降り自殺をした、松沢秀章のような問題牧師とも親しかったようです。
やくざが改心してクリスチャンになる事は素晴らしい事ではありますが、誰でも彼でも志だけで安易に牧師になってしまう・・・・。
それは違うように思うのは、けして私だけではないはずです。
一般信者はともかく、牧師である以上、それ相応の倫理観が求められることは当然です。
少なくとも「やっばり元やくざか」などと言われてしまうような人には牧師になんかなってもらいたくないですね。
いや、元やくざが牧師になってはいけないという意味ではないので、誤解無く・・・・。
人それぞれ好みがありますから、まぁ賛否はともかくとして、アーサー・ホーランド氏の伝道方法はそれはそれでいいかと私は思ってます。
しかし、上にも書いたように、元やくざの牧師達とも関係が深い訳ですし、彼らが元やくざである事を売り物にする、それを私は否定するつもりはありませんが、「やっぱり元やくざか」などと言われる事がないよう、アーサー・ホーランド氏もなんとか彼らに関わってもらいたいものです。
もう一度強調しますが、これが彼に対する私の思いといいますか、ある意味期待を込めてのことでもあります。

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夏場にレトルトのタイカレー

2011.1.7に「レトルトのタイカレー」のことを書きましたが、↓
http://pub.ne.jp/shinqroom/?entry_id=3409479
↑やはり南国の食べ物は、夏場の暑い時に食べるべきだと思い、またレトルトのタイカレーを買いました。
真冬に食べた時と違って、そう寒く感じたということはありませんでしたが、日本のカレーみたいに積極的に食べたくなるというほどではなくなりましたね。
タイのカレーは基本的に、イエロー・グリーン・レッドの３種類があるようです。
それぞれ香辛料の色などの違いみたいです。
今回私が好きなグリーンを買いました。
私は普段玄米食をしてますので、玄米ご飯にかけて食べます。
私の昼の弁当というところです。
一日おきに、一応２回しか食べていないのですが、飽きてきた感じもしてきました。
ここ札幌は、昨日今日はそう暑くはありませんが、雨のせいもあり、蒸してはいます。
まぁ、南国の食べ物を真冬に食べるよりは、今時期夏場に食べた方がよっぽど良いと、開き直ってはいますけどね。
今度はレトルトのインドカレーを買ってみようかな。
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暑くて煮炊きしたくない

最近暑いですね。
ここ札幌も、今日は３０℃近くまで上がったようです。
それだけにこのところ、弁当のおかず、いや、ビールのつまみを作るのに、煮炊きしたくありません。（笑）
もちろん、焼き物もそうですが、とにかく火を使った料理はしたくありません。
玄米ご飯は炊飯器で炊いているので、なんとかしてますが・・・・。
それだけに、出来上がりのものを買ってくる事が、多くなりました。
出来上がりといっても、豆腐などもそうですからね。
冷たくした「ひややっこ」にしても、豆腐屋さんは暑い所で作っているんだななんて、つい思いつつ美味しくいただいてます。
さて、生野菜は体を冷やすことから、これまでそう積極的には食べていませんでしたが、この時期は夏ばてしないためにも、積極的に食べたいと思います。
今朝、当鍼灸院の営業時間の１０時前に、郵便局に行って用を済ませ、そのついでにそこの近くの中川米穀店（札幌市中央区南１２条西１４丁目）↓
http://www.nakagawabeikoku.co.jp/index.html
↑に立ち寄って、ミニトマトとキュウリを買ってきました。
札幌の近く、恵庭市で作られたものです。
キュウリは単純に味噌付けて食べようと思います。
「土用の入り」は今月二十日のようですね。
ウナギも食べたいななんて、ついくだらないこと考えてしまいました。
そんなこと考えてネットをしていたら、国産「天然アオ鰻」を見つけてしまいましたぁー。笑）
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