徳川家康の人生(徳川家の成り立ちから幕府成立まで？)を描いた小説。
色々と今まで読んだ本と重なるところが有るので、
歴史解釈の違いも楽しみつつ読めるのは嬉しい。
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歴史解釈の違いも楽しみつつ読めるのは嬉しい。
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ハンガーノックで距離６６ｋｍほどの練習。
帰りは意識が鈍くなった…。
お陰様で９月に入ってから計４ｋｇ減量成功だ!
体を慣らさないとフラフラだよ。
独りのロングな練習はちっと寂しかったカナ
帰りは意識が鈍くなった…。
お陰様で９月に入ってから計４ｋｇ減量成功だ!
体を慣らさないとフラフラだよ。
独りのロングな練習はちっと寂しかったカナ
昼食後、魚市場でサザエ、秋サバ、ヒラマサなど、
新鮮でお安くボリューム沢山の食材をご購入、これで帰宅後もおいしい肴で楽しめる。
そうしてブラブラと魚市場を２箇所ほど散策して楽しみ、
皆生(かいけ)温泉へ移動。事情で入浴は出来なかったものの、
足湯で泉質のよい温泉を楽しんだ。
天気が回復基調だったので、その後日本海を見学、
子供達は定番の如く波打ち際ではしゃぐ。
最後に名物の蕎麦を早めの夕飯として頂き、長い道を帰宅。
疲れたけど楽しかったヨ
(境港市は本当に鬼太郎一色でトイレも写真の通り。ピンクのベビーの絵は小泣きジジイです)。
記念館を出た後、昭和の雰囲気の残るレトロな商店街兼水木しげるロードを散策。
３ｍぐらいの間隔で歩行道路に妖怪の銅像があり、子供は大喜びで探索して回る。
境港の駅近くの噴水で、
鬼太郎が勢い良く(良すぎ!)放尿(放水)しているのはちょっとおかしい(o⌒∇⌒o)
見学後、漁港にある食堂で海鮮丼、うに丼などを食し、その新鮮さに舌鼓を打つ。
家族全員満足！
先週のトラブルから来るストレス解消の為に、遠出する事に。
体を動かす事や生活圏からの遠距離離脱は対ストレス対策に効果的なので、
鳥取県の米子、境港へ日帰り観光旅行で片道３００ｋｍの道を行く。
幸い子供向けに「ゲゲゲの鬼太郎」の作者の水木しげるロードや記念館が有り、
雨天→曇天で肌寒くもありながら充分楽しめる。
途中蒜山ＳＡに寄り、おいしい牛乳やプリンを食して１０時過ぎに米子に到着。
水木しげる記念館では随分人の良さそうなネズミ小僧などと記念撮影。
平日朝練を再開、減量もついでにはじめて約１０日。
３ｋｇ弱減った体重の維持は問題なく、
体もそれに慣れ始めてきているが、目標は最低あと２ｋｇ減。
練習量と減量をもう少しきつめにしないと、結構厳しい目標だ。
レースまであと少しなので頑張らないとね。
はぁレース後はラーメンや銀シャリを腹一杯食べたい…。
３ｋｇ弱減った体重の維持は問題なく、
体もそれに慣れ始めてきているが、目標は最低あと２ｋｇ減。
練習量と減量をもう少しきつめにしないと、結構厳しい目標だ。
レースまであと少しなので頑張らないとね。
はぁレース後はラーメンや銀シャリを腹一杯食べたい…。
養老さん壁シリーズ第２弾、「バカの壁」の続編。
今回は生死に絞っての内容。
都市化により「死」が身近から隠され見えないようになったことによる弊害などを解説。
エリートやリーダーという立場の人物は、
他人の生死を背負っていることの覚悟をもって行動しなければならないが、
そういう教育が今はもうなされていないとか等、
自分の社会を見る眼の一つの指針になる本でした。
(やさしい文章なので一日で読めます)。
今回は生死に絞っての内容。
都市化により「死」が身近から隠され見えないようになったことによる弊害などを解説。
エリートやリーダーという立場の人物は、
他人の生死を背負っていることの覚悟をもって行動しなければならないが、
そういう教育が今はもうなされていないとか等、
自分の社会を見る眼の一つの指針になる本でした。
(やさしい文章なので一日で読めます)。
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昨日はご家庭(子供)のトラブルで色々な問題を思わざるを得なかった。
核家族、共働き、地域との関係など、
昔と比べ生活が豊かで便利になったのと引替えではないが、
逆に、貧しく脆弱になったものが現代にはある。
安楽に現代の生活に乗っかっているのでは駄目だと思わされた夜だった。
ともかく、凹んだ家族(特に嫁)の空気を戻すべく手を打とう。
核家族、共働き、地域との関係など、
昔と比べ生活が豊かで便利になったのと引替えではないが、
逆に、貧しく脆弱になったものが現代にはある。
安楽に現代の生活に乗っかっているのでは駄目だと思わされた夜だった。
ともかく、凹んだ家族(特に嫁)の空気を戻すべく手を打とう。
今回はショートショートではなく星さんの実父の記録を読む。
明治生まれだそうで、維新後間もなくの一般人の生活が、
どのような実感とともに近代化されていったかを知る上でも貴重な本となりそうだ。
通勤時に読み進めつつ周りを見渡すと、
本の中の世界とは時代が懸絶してしまっていることを感じ、
恵まれた環境に生きていることを実感する。
明治生まれだそうで、維新後間もなくの一般人の生活が、
どのような実感とともに近代化されていったかを知る上でも貴重な本となりそうだ。
通勤時に読み進めつつ周りを見渡すと、
本の中の世界とは時代が懸絶してしまっていることを感じ、
恵まれた環境に生きていることを実感する。
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今朝も張り切って朝練に出たものの、
週末のダメージが癒えていなく結構腿が張っていた。
終えてあたふたと大阪市内へ出動。
営業が二人とも海外なので何かと細かい用事がある。
相手のある仕事なので、直ぐに処理できない用件もあり、
それが溜まると結構ストレスだ。
自分が蒔いた種ならまだしもなのだけどね…。
帰宅後、晩ご飯を少し作りすぎてカロリーオーバーか？
気にしすぎかな？
まぁ今日も一日お疲れサマっと！
週末のダメージが癒えていなく結構腿が張っていた。
終えてあたふたと大阪市内へ出動。
営業が二人とも海外なので何かと細かい用事がある。
相手のある仕事なので、直ぐに処理できない用件もあり、
それが溜まると結構ストレスだ。
自分が蒔いた種ならまだしもなのだけどね…。
帰宅後、晩ご飯を少し作りすぎてカロリーオーバーか？
気にしすぎかな？
まぁ今日も一日お疲れサマっと！
今日もチームしまうまの朝練に参加。
２日連続参加は実に久しぶりだ。
「死ぬほどしんどいんだけど？」と言っても、
「死んだら助けたる」だってサ？！
相変らずＳッ気たっぷりのメンバー達でした。
２日共「いよやかの郷」まで引き摺りまわしの刑で、
合せて１３６ｋｍ程の走行距離(計測器不調で正しいかどうかは不明)。
帰って体重を量るとまた１ｋｇ落ちとる…。
お疲れ様
２日連続参加は実に久しぶりだ。
「死ぬほどしんどいんだけど？」と言っても、
「死んだら助けたる」だってサ？！
相変らずＳッ気たっぷりのメンバー達でした。
２日共「いよやかの郷」まで引き摺りまわしの刑で、
合せて１３６ｋｍ程の走行距離(計測器不調で正しいかどうかは不明)。
帰って体重を量るとまた１ｋｇ落ちとる…。
お疲れ様
朝の練習後はいつものように家事等に追われる。
練習疲れは考慮外( ┰_┰) シクシク
洗濯、掃除、子供二人の散髪後、嫁を美容室に連れて行くべく都島に車で移動。
都島は結婚前に少しの間同居していた場所で、
その時から変らずずっとここの美容院に通っている。
小型犬２匹もすっかり大人になって少々の来客にも動じない様子。
ノンキで楽そうだね、あなた達は。
練習疲れは考慮外( ┰_┰) シクシク
洗濯、掃除、子供二人の散髪後、嫁を美容室に連れて行くべく都島に車で移動。
都島は結婚前に少しの間同居していた場所で、
その時から変らずずっとここの美容院に通っている。
小型犬２匹もすっかり大人になって少々の来客にも動じない様子。
ノンキで楽そうだね、あなた達は。
今週だけで２キロほど体重が落ちた。
朝練と減量の成果か？
どうも体がフワフワしてしんどいハズだ。
この体重を安定維持させて早く慣れないとねぇ～
久しぶりのロングな朝練で更にウェイトダウンしてそう…。
朝練と減量の成果か？
どうも体がフワフワしてしんどいハズだ。
この体重を安定維持させて早く慣れないとねぇ～
久しぶりのロングな朝練で更にウェイトダウンしてそう…。
平日の朝練コースは近大病院裏から、
産廃処理場、堺カントリークラブ前経由で天野山に抜ける、
アップダウンばかりの道を行く。
時間が無いときは途中のキリのいい所で引き返すのだけれども、
今日は少し時間があったので、天野山の野球場がある所まで行く事ができた。
往復で２０ｋｍ弱だけど、平日はこれぐらいでちょうど良い。
交通量も少ないので助かる。
ただ、途中一箇所だけ家畜小屋群の横を通り抜けるところが、
異臭がひどいのが難と言えば難かな、オエ。
産廃処理場、堺カントリークラブ前経由で天野山に抜ける、
アップダウンばかりの道を行く。
時間が無いときは途中のキリのいい所で引き返すのだけれども、
今日は少し時間があったので、天野山の野球場がある所まで行く事ができた。
往復で２０ｋｍ弱だけど、平日はこれぐらいでちょうど良い。
交通量も少ないので助かる。
ただ、途中一箇所だけ家畜小屋群の横を通り抜けるところが、
異臭がひどいのが難と言えば難かな、オエ。
トロッフェ・バラッキに向けて朝練を再開して今日で３日目。
３０分程度の軽めの練習だけども、眠い、だるい。
登り対策で減量も試みているので結構つらいね。
今度は一人で気ままに走るわけにも行かないので仕方が無いのだ。
ゴシ(-_ｑ)(ｐ_-)ゴシ
３０分程度の軽めの練習だけども、眠い、だるい。
登り対策で減量も試みているので結構つらいね。
今度は一人で気ままに走るわけにも行かないので仕方が無いのだ。
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