ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)＾☆

早朝ゴルフ113(今月8)141227ラウンド 

2014-12-27 16:03:56 | golf
早朝ゴルフ113(今月8)141227ラウンド 
@泉佐野カントリークラブ

犬鳴コース　　 ：46（18）
稲倉コース 　   ：42（19）
合計　　　　      ：88（37）

※前回に続き絶好のゴルフ日和。
前半戦は、決め手に欠けたがまずまずのゴルフ。
後半戦は3連続パーを含め、5パーセーブ。
トータルで88のラウンド。
今日はアプローチがよかった。
この季節にしては、上出来のゴルフだった(^^♪

早朝ランニング361(今月27)141227

2014-12-27 16:02:15 | ランニング
早朝ランニング361(今月27)141227
4：58～ 5：26
@海の見えるコース
距離：3.53kｍ
タイム：27’39min
ペース：7’49min/km
カロリー：226cal

体重：67.6㎏→(^^♪
体脂肪率：12.5%

※702日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「50」日】
年末ゴルフ(^^♪
今年のゴルフもあと2回☆彡