ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング53(今月4)100919

2010-09-19 18:29:35 | ランニング
早朝ランニング53(今月4)100919
10:00~ 12:00
だんじりを走るコース
距離:7.95km
タイム:1’06’15
ペース:8’19min/km
カロリー:515

体重:64.0kg↓(^.^)
体脂肪率:19.3%

【今日の言葉】
※渇望しない人は、何年経とうが新たな世界にたどりつけやしない。
一流や本物にみずから「近づきたい!」という熱を失うことなかれ。
~『自分ブランドの教科書』by藤巻幸夫~
【今日の宣言】
□熱を失わずに、渇望する!!!

早朝ゴルフ47(今月4)100918ラウンド

2010-09-19 18:28:35 | golf
早朝ゴルフ47(今月4)100918ラウンド
ワールドカントリーゴルフクラブ
OUT:47(26)
バーディー:0
パー    :2
ボギー :3
ダボ    :4
トリプル :0
その他 :0
IN:49(18)
バーディー:0
パー    :2
ボギー :2
ダボ    :4
トリプル :1
その他 :0
TOTAL:96(44)
バーディー:0
パー    :4
ボギー :5
ダボ    :8
トリプル :1
その他 :0
*ボギーオン77%
*ボギーセーブ率50%
*パーセーブ率22%
*ペナルティー4
*オーバーパット8
*実質84

*初めてのコース、グリーンが難しい。
OUTはなんと、26パット(-_-;)4パットも2回。
ショットはよく、すべてボギーオンし47のラウンド。
昼からもパットはよくならず。
ショットも少しずつ乱れ、49。
パットを何とかしなくては話にならない。