早朝ランニング53(今月4)100919
10:00~ 12:00
だんじりを走るコース
距離:7.95km
タイム:1’06’15
ペース:8’19min/km
カロリー:515
体重:64.0kg↓(^.^)
体脂肪率:19.3%
【今日の言葉】
※渇望しない人は、何年経とうが新たな世界にたどりつけやしない。
一流や本物にみずから「近づきたい!」という熱を失うことなかれ。
~『自分ブランドの教科書』by藤巻幸夫~
【今日の宣言】
□熱を失わずに、渇望する!!!
10:00~ 12:00
だんじりを走るコース
距離:7.95km
タイム:1’06’15
ペース:8’19min/km
カロリー:515
体重:64.0kg↓(^.^)
体脂肪率:19.3%
【今日の言葉】
※渇望しない人は、何年経とうが新たな世界にたどりつけやしない。
一流や本物にみずから「近づきたい!」という熱を失うことなかれ。
~『自分ブランドの教科書』by藤巻幸夫~
【今日の宣言】
□熱を失わずに、渇望する!!!