早朝ランニング51(今月2)100908
5：00～ 5：30
アビロードコース
距離：2.41ｋｍ
タイム：17’41
ペース：7’20min/km
カロリー：156
体重：65.4ｋｇ→(^.^)
体脂肪率：18.6％
【今日の言葉】
※努力が報われないことなどあるだろうか。
報われない努力があるとすれば、それはまだ努力と呼べない。
by王貞治
【今日の宣言】
□報われるまで努力を続ける!!!
5：00～ 5：30
アビロードコース
距離：2.41ｋｍ
タイム：17’41
ペース：7’20min/km
カロリー：156
体重：65.4ｋｇ→(^.^)
体脂肪率：18.6％
【今日の言葉】
※努力が報われないことなどあるだろうか。
報われない努力があるとすれば、それはまだ努力と呼べない。
by王貞治
【今日の宣言】
□報われるまで努力を続ける!!!