涼しかった。
久々の涼しさで、窓をあけて
いたら、寒いくらい
夕方は足が冷えるくらいでした。
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○朝食。
すごい朝早く4時位、牛肉ゴボウしぐれを中華麺にからめる。
7時30分。 ツナパン(ツナ、ネギ、マヨねーズ、砂糖)
○昼食
ネギ納豆ご飯。→うんまかった。
○夕飯。
海老ちらし寿司。→いただきもの
ブリ刺身。
麩の辛子和え。
おでん。(練り物、大根)
○間食。
いもけんぴ。一袋。
豆一袋。
魚肉ソーセージ2本。
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○コメント。
ブリの刺身、食べ過ぎた。
半身、400円しないんです。。。
実家のある東北。地震で揺れてますなぁ
久々の涼しさで、窓をあけて
いたら、寒いくらい
夕方は足が冷えるくらいでした。
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○朝食。
すごい朝早く4時位、牛肉ゴボウしぐれを中華麺にからめる。
7時30分。 ツナパン(ツナ、ネギ、マヨねーズ、砂糖)
○昼食
ネギ納豆ご飯。→うんまかった。
○夕飯。
海老ちらし寿司。→いただきもの
ブリ刺身。
麩の辛子和え。
おでん。(練り物、大根)
○間食。
いもけんぴ。一袋。
豆一袋。
魚肉ソーセージ2本。
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○コメント。
ブリの刺身、食べ過ぎた。
半身、400円しないんです。。。
実家のある東北。地震で揺れてますなぁ