後退

ついにK4分台の走力を手に入れたと喜んだのもつかの間、
次の日には、情けないトイレタイム挿入と、平凡なタイムになり、
さらに今日は最初の往路でスイッチが入る感覚があり、あの
時と同じタイムが出せると確信して、折り返しラップタイムを
確認すると昨日の最初のラップより40秒も遅くなっています。

どういうことだろう。
ゴルフ場入口のあたりで、確かに呼吸が楽になり、足の回転も
滑らかな走る運動が確立したと確信して急に調子よくなったと
感じたのです。04分を出すには、復路がともに15分台とその他は
16分前半のタイムが必要であり、このまま行っても04分は無理です。
とはいえ、走るのはやめることもできず、そのままのペースで行きます。
復路は往きよりタイムアップしましたが、16分そこそこで、次の往きは
17分台です。結局06分台というタイムでした。

このまま、この程度のタイムでいくのか、それとも調子のいい時やなにか
の条件が揃った時に04分が現れるのかわかりません。ひとつ気になるのは
暗さです。暗いときには、速度感覚が鈍るのでそれで最近暗くなってから
走る時間が長いので、早く走ってしまっているのではと仮定します。
確かに夜走ると余計なものが目に入らなかったり、車や人に邪魔され
無いから早く走れるということは前にもありました。

ただ、2分も早いとなるとそれだけでもないような気がします。
直ぐにでも大会にエントリーしてという勢いでしたが、年内のハーフと
いうことで、その時にベストに走れるように慎重に計画したいと思います。