今まで誰にも話さなかった出来事は、
口にしてみると
取るに足らないことに変わっていた。
これぐらいの挫折は、
生きていくうえで
ごく自然に起こることだ。
ふたを閉めて自分で
重苦しい記憶に変えていただけで、
その時々にすてきな
出会いも出来事もあった。
表に出せば、そのすべては
懐かしい過去になっていく。
(春、戻る、瀬尾まいこ)
自分の心で
消化できない出来事を
いつまでもいつまでも
自分のなかだけで
抱えていると、
ますます消化できないものになります。(´-ω-`)
いまは消化できないんだ、
とあきらめて、
アウトプットしてみること。
ただ紙に書くだけでもいい、
いまの時代であれば、
ブログとかSNSに発信するのでもいい。
発信しないで、
ドラフト(下書き保存)状態に
してもいい。
信頼の置ける人がいるなら、
ただ聞いてもらうだけでもいい。
心から出してみれば、
形が変わってくる。
思っていた形と違うものだと
分かってくるものもある。
出さないから、悶々とする。
自分で自分を苦しめることになります。
消化できないものは、
貯めておいちゃいけないのです。( ´ ▽ ` )ノ
自分は消化できないもの・・どれくらいあるだろう?(´-ω-`)