健康法なんて 考えないことが、 いちばんの健康法だ。

健康法なんて
考えないことが、
いちばんの健康法だ。

(もっと知りたい岡本太郎)
　

　

お金にこだわるあまりに、
心が貧しくなっていく。

それに似た感じで、
健康にこだわるあまりに、
かえって不自然な生活になり、
不健康になっていく。

今の時代、
こだわるところはこだわるが、
こだわりを捨てるところもないと、
何も食べられないなんてことに
なりかねないほど、
食のカタチは変わって来ています。


たとえば、
食品の添加物を気にしながら、
タバコは止めない、
という人もいるでしょう。

一方、
タバコの煙は嫌っても、
食品の添加物は一切気にかけない、
という人もいる。

人間が考える健康法なんて、
きっと、どこかで偏っている。

つまり、
健康と不健康どちらも、
合わせ持っている可能性大なのではないでしょうか。

完璧な健康法なんて、
きっと守れない。(´・ω・`)