術後3日目

＜朝食＞
五分粥、スクランブルエッグ、麩の煮物、玉葱の味噌汁、パック牛乳
トロトロ卵にかかったスパイシーなケチャップ、出汁の効いた味噌汁、と味のはっきりしたおかずになって嬉しい。

＜昼食＞
五分粥、ホキの香り蒸し、じゃが芋の白煮、野菜スープ、黄桃缶
今日の魚もパサパサ、咳が出る前にスープで潤そうと思うと、意外に塩っぱいのに驚く。

＜夕食＞
全粥、鮭の野菜餡かけ、茄子とピーマンの味噌煮、ほうれん草のお浸し、りんご（缶？）
やっぱり鮭のパサつきが気になる。お浸しは何故こんなに水気が無いのか？力一杯絞ったのか？

やっと点滴が外れた！術後は何故か利き腕にされてたから、動き辛かったんですよね。
行動が自由になったので、水を購入し、積極的に飲んでいたのですが、夜になるとやっぱり咳が…
咳による痛みに苦しむ私。その気配を察したのか、お向かい（旦那が毎晩見舞いに来ている）が急に声を潜めます。
気を遣わせちゃったかな？と申し訳なく思った矢先に聞こえた言葉が…！
「あんなに苦しがるなんて、手術失敗したんじゃない？」　´д)）クスクス（(д｀　って、何それ？？？
よっぽど注意してやりたかったのですが、咳を抑えるのと痛みに耐えるのに精一杯で、声を出す余裕などありませんでした…（ノДT）
寝る前に鎮痛剤を飲んだので、体の痛みは軽減されましたが、心の痛みは取れません。

術後2日目

＜朝食＞
重湯、具無し味噌汁、コンクピーチ、温牛乳
重湯も牛乳も味は無いし、味噌汁も薄味。コンクピーチが桃缶をミキサーにかけたような味で、唯一美味しかったので完食。

＜昼食＞
三分粥、刻み寄せ鍋、茄子の煮おろし、菜っ葉の清汁、おろしりんご煮
やっぱり薄味な中で、寄せ鍋のはんぺんの味がはっきりしていて嬉しい。

＜夕食＞
三分粥、鯛味噌、煮魚、茶碗蒸し、黄桃缶
魚がパサパサして、咳を誘発するので食べられず。茶碗蒸しの具が刻んだ人参だけって？

小用の悩みが解決出来たと思ったら、今度は大用がままなりません。
腹が痛くなる程ガスが溜まり、トイレに行くともうエライ事に。ウォシュレットで良かった…
更に、風邪っぽくもないのに咳が出始めるのですが、咳する度に、焼け火箸を腹に刺されてグリグリ掻き回されている様に痛い！
なるべく腹筋が揺れないように、丸まって咳をするのですが、背中の鎮痛剤（小さいポンプみたいなのがぶら下がっていた）が外れてなかったら、面倒だったろうなあと。
咳止め（メジコン）を処方してもらうのですが、全く効いている気がしません…

術後1日目

熱はちょっと下がって、39～38℃をウロウロするようになりました。
とは言え、まだまだ氷枕は必須、食欲もないので、昼から始めるはずだった食事も、夜からに延長。
それでも、水は少しずつ飲める（しかも吸い飲みを貸してくれる）ようになったし、トイレ位までなら歩けるので尿管も抜けました。
＜夕食＞
重湯、清汁、ポタージュ、ヨーグルト
1日半飲まず食わずだったせいか、重湯が甘く感じます。が、所詮は流動食、ズバリ飽きます…
そうやって残したせいか、小用がままなりません。（ノД；）
このまま出なければ、また尿管入れられちゃうんじゃないかと焦るのですが、体は言うことを聞かず。
微々たる量しか出ない事を看護師に告げると、点滴の速度を上げてくれました。
え、そんな事で？と思いきや、次の小用時には量が増え、またその次には通常と変わらなく！
凄いな点滴！そんな事まで出来るんだ？

手術

起床後間もなく、浣腸片手に看護師登場。
注入自体はあっと言う間に済んでしまったのですが、我慢が辛かった…
次は血栓防止のメディキュットのような靴下を装着して、手術着に着替えて出番待ち。
手術室には徒歩で。だだっ広い部屋にポツーンと置かれた台の上に寝かされます。
まずは点滴から。今まで、数回の採血、貯血の時は何の問題もなかったのですが、何故この時に限って何度も失敗？
「これ以上針が入って行きません！」って泣きそうな顔をされますが、痛くて泣きたいのは私の方…
結局別の人が（しかも手の甲から）入れ直し、次は硬膜外麻酔。
背中からカテーテルを入れるのですが、これがかなり痛くて、どうしてもビクッと動いてしまいます。
「痛くて申し訳ないけど、動かないでくれるかな～？」って言われてもねえ。
これは「い゛～だ～ひぃ～～」と声を出すことで解決。ちょっとエクトプラズムも出ちゃった感じ（笑）
最後に全身麻酔をかけるのですが、その前の諸々の痛みで力を使い果たしたのか、記憶が殆どありません。

再び目を覚ますと、まだ手術室。
指示通りに反応出来るかを確認してから病室に戻ると、酸素マスク、フットマッサージ、心電図を付けられます。
肩から上が寒く、ちょっと口を開くと歯がガチガチ音を立てる程。
それを見ているダーリンが心配そうなので、震えを利用して『アル中のまね』と、渾身のギャグをかましたのですが、全くウケず…（´Д⊂）
ギャグは大人しく諦めて普通に会話しようと思ったのですが、看護だの掃除だので慌しく人が出入りして落ち着かないので、ダーリンにはご帰宅いただく事に。

電気毛布を入れて貰っても寒気は変わらず、その上痛みも出てきました。
ここまで辛かったら呼んでも良いだろうと、ナースコールに手を伸ばすも、体が全く動きません？
少しずつ体全体をずらしながら、長い時間をかけてやっとナースコールGET！
まだ飲食禁止なので、痛み止めは座薬。これもあっと言う間に入れられちゃいました。
痛みが治まると共に体も温まってきて、やっと落ち着けそう。。。
と思ったら、それは熱が出てきたせいで、ず～っと40℃前後を行ったり来たり。
「辛くない？」と何度も聞かれるのですが、意識もはっきりしているし、寧ろポカポカで気持ち良い位なのですが…
氷枕や点滴を取り替えたり、体温や血圧を計ったりで、落ち着いて寝られませんでした。

入院

まだ手術前だと言うのに「重いものは持たない方が」と張り切るダーリンと共に、病院へ。
入院手続きを済ませ、案内されたのは4人部屋。なので結構広いし、新しいので綺麗！
夕方予定されていた医師からの説明は、たまたま時間が合ったので早めに済んで、ダーリンは書類にサインして帰宅。
私の方は、その後も麻酔医や看護師からの説明や、部長医師の挨拶、採血、剃毛を経て、シャワーが終わって一息ついたら、もう食事時間。
＜夕食＞
白飯、鶏肉の竜田揚げ、オクラゆば和え、にらともやしの炒め物、軽く煮たりんご。
味は普通だったけど、量の少なさに吃驚。私、普段食べ過ぎだったのかな？と、ちと反省したり…
落ち着いた頃、医師の最終診察。内外からのエコーと触診。問題はなさそう。
緊張して眠れないかと思ったのですが、消灯後程なく落ち（。-ω-）zzz
なのに、夜中に腹痛で目覚めて大用を済ませてしまったのは、朝飲んだ下剤のせい？

エミュール プレジール モイスチャーバス

入院前の最後の風呂友は、エミュール プレジール モイスチャーバス。
泡の風呂と言うので、洗い流すタイプか？と焦りましたが、どうやら違うよう。
無色無臭の湯。湯触りは柔らかい感じ。
肝心の泡は、かなり努力してパシャパシャしないと泡立ちません。しかも、苦労の割には量は少なく、すぐに消えてしまいます…
浸かっている最中は軽いヌルつきを感じますが、上がって拭くとサッパリスベスベ。

暫くは長い散歩も無理だろうと思い、上野からいろいろ寄り道をしつつ、家までお散歩。
歩数は。。。歩数は！
王子のスーパーで用を足そうとしたら、床に落として割ってしまったため不明（≧Ｏ≦）
かなり長時間だったから、良い数出せたと思うのに…

冷やし中華風

1、白滝200gは食べやすい長さに切り、沸騰したお湯で1分程下茹でし、よく水気を切っておく。
2、薄焼き卵1/2個分、胡瓜1/2本分は細切り、ささみ1/2本分は食べ易く裂いておく。
3、ポン酢大2、砂糖大1、鶏ガラスープの素小1/2を耐熱容器に入れ、レンジで30秒加熱後、砂糖が溶けるまでよく混ぜてから水100ccを加える。
4、3にすり胡麻小2を加え、味をみて足りないようなら醤油で調整。
5、器に1と2を盛り、4をかけていただきます（^ｍ^）

入院時に必要な物をウロウロと買い回って、7370歩。
嫌な事を目の前にすると、過食やアルコールの誘惑に負けそう…禁酒前のビールが1本残ってるし…
が、甘い物で（これも控えるべきだけど）満足出来た自分を褒めてあげたい。

結局予定通り

どんな魔法が効いたのか解りませんが（笑）肝臓の数値が人並みになったので、予定通り手術出来る事になりました。
γ-GTPは209→97でまだ高めですが、GOTが49→25、GPTは74→22で、コレステロール値も適正範囲内。
一つだけ気にされたのが、空腹時血糖値。
数値的にはちょっと高い位なのですが、＝メタボ体質かもだから、気をつけなきゃいけないそうで。
脂肪肝もアルコールよりも肥満が原因かもしれないので、これからも節制頑張って！だそう…
ダイエットで減り易いのは内蔵脂肪だから、痩せればもっと肝臓も良くなるから。とも言われました。
これでいよいよ来週手術。もっと先だと思っていたから、心の準備が…

ポタージュ風

1、白滝100gは食べやすい長さに切り、沸騰したお湯で1分程下茹でし、よく水気を切っておく。
2、キャベツ50gは太めの千切りにしてさっと茹でて水気を切り、ベーコン2枚も同じ位の幅に切る。
3、（焦げ付かないタイプの）フライパンでベーコンと1を炒め、水150ccを加える。
4、3が沸騰したらキャベツを入れて混ぜ、カップスープの素1袋を入れて煮溶かす。
5、器に盛り、胡椒と粉チーズをかけていただきます（^ｍ^）

今日の散歩は隣町まで、2時間ちょいで9700歩。
乾燥期は終わったはずなのに、指が乾いてシワシワになってる…酒止めた分、水分が不足してるのかな？
もっと意識して水分取って、クリームで保湿しなきゃ。

ラーメン風

-5kgは簡単じゃないけど、このままでは手術して貰えないのでダイエット。
『禁酒＋低GI＋腹八分で』と言われてはいますが、いきなりそんな三重苦は泣いてしまうので、酒→炭酸水、主食→白滝に置き換え。

1、白滝200gは食べやすい大きさに切り、沸騰したお湯で1分程下茹でし、よく水気を切っておく。
2、鍋に水300ccと鶏ガラスープの素5gを入れ、火にかける。
3、2が沸騰したら1を入れ、醤油小2、オイスターソース小1、砂糖少々で味を整える。
4、器に盛り、好みのトッピングでいただきます（^ｍ^）

まずは基準値が知りたかったので、今日は駅前をブラブラするだけに。約3800歩。
運動って散歩でも良いんだよね？