健康になりたい

2020の目標
とにかく死なないように(苦笑)
あとは、ダイエット。
太った10kg分、戻さないと。

術後3日目

2010年05月21日 | 健康
<朝食>
五分粥、スクランブルエッグ、麩の煮物、玉葱の味噌汁、パック牛乳
トロトロ卵にかかったスパイシーなケチャップ、出汁の効いた味噌汁、と味のはっきりしたおかずになって嬉しい。

<昼食>
五分粥、ホキの香り蒸し、じゃが芋の白煮、野菜スープ、黄桃缶
今日の魚もパサパサ、咳が出る前にスープで潤そうと思うと、意外に塩っぱいのに驚く。

<夕食>
全粥、鮭の野菜餡かけ、茄子とピーマンの味噌煮、ほうれん草のお浸し、りんご(缶?)
やっぱり鮭のパサつきが気になる。お浸しは何故こんなに水気が無いのか?力一杯絞ったのか?

やっと点滴が外れた!術後は何故か利き腕にされてたから、動き辛かったんですよね。
行動が自由になったので、水を購入し、積極的に飲んでいたのですが、夜になるとやっぱり咳が…
咳による痛みに苦しむ私。その気配を察したのか、お向かい(旦那が毎晩見舞いに来ている)が急に声を潜めます。
気を遣わせちゃったかな?と申し訳なく思った矢先に聞こえた言葉が…!
「あんなに苦しがるなんて、手術失敗したんじゃない?」 ´д))クスクス((д` って、何それ???
よっぽど注意してやりたかったのですが、咳を抑えるのと痛みに耐えるのに精一杯で、声を出す余裕などありませんでした…(ノДT)
寝る前に鎮痛剤を飲んだので、体の痛みは軽減されましたが、心の痛みは取れません。