日曜日

昨日の土曜日は疲れがたまっていたのでくランを中止。



うまやのミルクが朝、亡くなったという悲しい知らせ。
１３歳、ジョリーとかぶりました。


今朝は快調。
ラン50分。
19/22/56　終了。（走れた日数　/　ダイエット経過日数　/　ダイエット期間8週　）

風呂にざぶんとつかって。

頼んでいたグローブファミリーセットが届いた。
ふたりとキャッチボールでもして、のんびりと日曜日を過ごしたいと思います。