昨日の土曜日は疲れがたまっていたのでくランを中止。
うまやのミルクが朝、亡くなったという悲しい知らせ。
13歳、ジョリーとかぶりました。
今朝は快調。
ラン50分。
19/22/56 終了。(走れた日数 / ダイエット経過日数 / ダイエット期間8週 )
風呂にざぶんとつかって。
頼んでいたグローブファミリーセットが届いた。
ふたりとキャッチボールでもして、のんびりと日曜日を過ごしたいと思います。
うまやのミルクが朝、亡くなったという悲しい知らせ。
13歳、ジョリーとかぶりました。
今朝は快調。
ラン50分。
19/22/56 終了。(走れた日数 / ダイエット経過日数 / ダイエット期間8週 )
風呂にざぶんとつかって。
頼んでいたグローブファミリーセットが届いた。
ふたりとキャッチボールでもして、のんびりと日曜日を過ごしたいと思います。
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