人は過去の平凡な瞬間を思い出すことで幸せを感じる

最新の研究によれば、人は過去の平凡な瞬間を思い出すことで幸せを感じるのだそう。特別なバレンタインデーよりもごく普通の日常にこそ喜びを感じる要素があるという。

「人は数か月前のプレイリストや隣人との冗談を思い出すと、とても嬉しくなるのです。実際にプレイリストを作ったり冗談を言ったりしているときは特に意味のあることとは思っていなかったとしても、です」

へえー。
でも、確かにそうかもね。

慌ただしくも過ぎていく日常生活。
その瞬間、瞬間が、実はかけがえのないものなのかもしれません。

頭の片隅で意識しながら、大切に日々を送りたいものです。