図書館

図書館で借りた本



美味しそうなレシピ満載、ヨダレがでるー





９２歳のピアニスト。
やりたいことをやって人生を謳歌してるってことが素晴らしい。





４７歳まで現役で活躍した工藤公康投手。
その影には、隠れた努力と緻密なボディケアがあった。



さすが一流選手は頭を使っています。
若いうちから実践していたというファスティングの話は、とても参考になりました。
自分もやってみよう。今度


さあ今日も頑張ります