淀川市民マラソン

日曜は淀川市民マラソン。
ここ４年連続で出場している大会である。
去年はハーフに出場したが、今年はフルに。
練習不足なので走りこみとして出場。
特に目標も無いので淡々と走る。
ハーフの通過は１時間２９分。
本来であれば楽勝の通過だが、練習不足で
のってこず、辞めたいモード。
しかし、珍しく、このハーフ地点で嫁の応援を受け
仕方なく折り返し地点を通過。
その時の図です。


最後の方は給水所で給食も食いあさりながら、なんとか３時間３４分で
ゴール。

やっぱ、フルは私には長いですわ。
気持ち全然もちましぇん。

次は年末の防府です。
ここは記録狙いで頑張ってみます。。。

で、その晩は地元江坂のイタリア料理屋へ



いつものＲランの宴会とは違う雰囲気です。

生がき


飯

リゾットでした。

江坂、こういうビストロ系でいいお店多いです。

今日は結婚５周年記念の食事だったのでした。
中々、うまく料金もリーズナブルでいいお店でした。

しかし、翌日は鶴橋の韓国料理屋で、こんな鍋を。



真っ赤！
見てるだけで、伝わるでしょ。
辛さが。